健康人生

减肥怕失败?看看自己属于什么性格

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减肥不是件容易的事,很多人半途而废。澳洲联邦科学和工业研究组织(CSIRO)发布一份分析报告,在对9万多名澳洲成年人进行调查后,该机构总结出了五大类性格,以探讨各类人群减肥的性格障碍。

Panasonic高速搅拌机.高强度削刀让食物口感细腻顺滑

MX-ZX1800SSK
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现代人追求优质生活,特别希望在忙碌的生活中,依然能够摄取新鲜食品,以维持良好的营养水平。松下(Panasonic)型号MX-ZX1800SSK高速搅拌机是厨房新宠儿,不仅备有多个简便功能模式,能快速且轻易地制作出营养又健康的食品,它高端的时尚外型设计,大大提升厨房的品味格调。

研究:肥胖类型影响乳腺癌亚型风险

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腰臀比大于0.85的苹果型肥胖女性更易发生雌激素受体阴性乳腺癌,绝经前及绝经后女性的风险分别增加38%和125%。即便身高体重指数正常,如果腰臀比增大,同样面临更高雌激素受体阴性乳腺癌的风险。

如何让更年期不提早报到?

更年期是女性生命中的一个自然现象,就是卵巢功能从旺盛状态到衰退的一个过渡期。这个时候,女性荷尔蒙的分泌就会减少,使月经周期变得不规则,时早时迟,经量时多时少,一直到停经为止,整个过渡期可能长达10年。一般上,更年期发生在45-55岁之间的女性,但研究显示每100位女性当中就有1位有早发性更年期,在40岁前就开始步入更年期。到底是什么原因导致女性未老先“衰”?

试验表明花生过敏或可治愈

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澳洲默多克儿童研究所日前发布声明说,临床试验表明,该所开发的一种治疗花生过敏的疗法长期有效,治愈花生过敏有望成为现实。

侧睡、仰睡、趴睡,哪个对脊椎最好?

若一天睡8小时,那人的一生就有三分之一的时间都在睡觉。睡姿百百种,有的人习惯趴著睡,有的侧睡,还有人仰天大睡,还有人说可以从睡姿里看性格。究竟标准的睡姿是如何?哪一种睡姿又最适合自己?

打喷嚏不能用手遮挡?

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地处南半球的澳洲正值冬季,流感多发,而今年的流感形势尤其严重。澳洲专家日前警告说,打喷嚏时用手遮挡飞沫的方式是错误的,这样会加剧流感病毒的进一步扩散,正确方式是用纸巾遮挡。

学习成绩好不好.健康习惯很重要

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美国卫生部门日前发布的一份报告显示,学生的锻炼、生活习惯等健康行为与学习成绩“紧密关联”,学习差的学生更可能吃得不健康、更少锻炼并参与药物滥用、暴力和性行为。

跳舞有助延缓大脑衰老

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很多中老年人喜欢跳广场舞。一项最新研究发现,与健走等简单的重复性运动相比,跳舞的抗衰老效果更佳,能够延缓甚至逆转大脑的衰老迹象。

运动或有助强化记忆

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澳洲和美国联合开展的一项最新研究表明,学习后运动可以增强人们对所学内容的记忆,且这种效果在女性中尤为显著。

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