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30/04/2011
美国.研究:新陈代谢快.吃不胖较短命
作者: admin

(美国.华盛顿30日讯)许多抱怨“喝水都会胖”的人,总是羡慕“怎么吃都不胖”的人,但看完这个研究报告,可能就不会这么想了!

美国国家卫生研究院的科学家指出,比起燃烧卡路里缓慢的人,新陈代谢快的人寿命比较短。

科学家对652名亚利桑那州的健康皮马族印第安人,进行为期21年的追踪研究,测量他们身体每日将食物转化为能量的速度,以及睡眠时间的新陈代谢速度。

研究结果发现,在一般未运动的情况下,新陈代谢较快的人,早死的几率也高,因为他们身体器官耗损老化的速度比较快。

而相关的动物研究也指向同样的结果──比起慢慢将食物转化成热量的动物,快速燃烧热量的动物寿命偏短。

不过,这项研究并未探讨在运动燃烧能量的情况下,代谢率的快慢是否与寿命长短有关。

科学家强调,运动对健康一定有益处,而新陈代谢率缓慢也不见得是长寿的保证,若是因为新陈代谢率缓慢而发胖,更是容易危害身体健康。

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