每当提起母乳喂哺，身为爸爸的你也许会说：“我帮不上忙！”其实，作为父亲和丈夫，在太太喂哺母乳过程中，同样肩负着重要的角色，只要有信心，绝对可以帮助另一半和孩子轻松享受喂哺母乳的好处。爸爸们，你准备好了吗？

很多母亲希望以母乳喂哺孩子，但过程中却遇到不少困难。为了让更多人对母乳喂哺有正确的认识，以及掌握个中技巧，2011年联合国儿童基金会爱婴医院香港协会和卫生署合办“爱婴天使计划”，让一班有母乳喂哺经验的妈妈接受培训后成为义务辅导员，她们会到母婴健康院与准备或正在喂哺母乳的妈妈，分享喂哺母乳的苦与乐。

对不少新手妈妈来说，这群经验十足的妈妈犹如在危难中拯救自己的天使，因为“同路人”的分享与支持，确实令她们在母乳喂哺的过程中增添不少信心。然而这班天使妈妈的背后，原来都有一位天使爸爸的支持，赖先生便是其中一位。

爸爸实际行动
支持喂母乳

赖先生与太太育有14个月大的女儿Anisha，她是以全母乳喂哺的宝宝。赖太是“爱婴天使计划”的成员，常到母婴健康院当义工，为新手妈妈解答喂哺母乳的疑难，赖先生一有机会也会跟其他人分享太太及自己的经验。“我觉得爸爸跟妈妈的角色是同行的，在母乳喂哺时，男士不应让太太单打独斗，除了要体恤太太，也要有实际的行动支持。”

赖氏夫妇最初没想过能够以全母乳喂哺女儿，孩子未出生前，二人已经选定了奶粉牌子，又买了一打奶樽准备将来喂奶粉用。后来因为参加了公立医院的讲座，便改变了想法。“讲座中专家花了数小时跟我们讲解母乳好处，为了实证它的好处，我再听了不少讲座，又做过资料搜集，只希望了解更多有关母乳的种种。原来，70年前还没有奶粉出现时，大家也都是采用母乳喂哺；而且奶粉声称含有数十种营养，可是母乳却有三百多种……”掌握了足够的资讯，夫妇二人决心以母乳喂哺孩子，“我们更下定决心，在医院时一支奶（粉）也不会给女儿吃，因为我明白，初生婴儿在首一两天体内会有一些储备，即使不吃东西也不会饿死”。

“太太喂宝宝
我喂太太”

为人父母都知道照顾初生婴儿的日子是最艰苦的，因为这团“小面粉”，廿四小时里都在重复吃、拉和睡，父母要兼顾喂奶、扫风、换片、洗澡等工作，可说是日夜无休。为了让太太有足够休息，赖先生负责一切照顾工作，包括替孩子洗澡、剪指甲和换片等，到他准备好了，才叫太太喂宝宝。“我没有请假，工作上仍然过朝九晚五的生活。”没有聘请陪月员的两夫妇也曾忙得“你喂我，我喂宝宝”：赖太抱着宝宝喂母乳时，先生就把饭送到太太口中。“因为根本没有时间吃饭！”赖先生笑说。

今天，Anisha已过了一岁，最“艰苦”的日子总算过去，换来的是一个又一个美丽的回忆。“辛苦也很值得，这段亲子亲密关系是无可替代的。有时候太太会用泵出来的母乳喂女儿，这时我也可帮忙，尽量令自己involve多一点，便能享受个中乐趣。也许很多爸爸会觉得喂哺母乳很麻烦，但烦的只是最初一两个月，想想往后的日子也不用带奶粉上街，不知多轻松！”

给爸爸的小建议

◆应视母乳喂哺为“平常事”，不要怕与妻子商讨有关事情

◆应以正面态度支持及鼓励妻子，纾缓太太的压力及紧张情绪，与她一起面对其他人的负面评价及误解，让她能以“最佳状态”制造“开心奶”去哺育宝宝

◆在妻子灰心的时候，温馨提示她喂哺母乳的好处，以表支持

◆在太太哺乳后，爸爸献出胸膛，为BB扫风，最适合不过

◆可以分担哺乳外照顾宝宝的工作及其他家务，如帮宝宝洗澡、换尿布、哄他入睡等，建立亲子关系，并让太太有足够时间休息

爸爸代剖腹妈妈与初生宝宝肌肤相亲

有些母亲由于剖腹生产的关系，故未能把握世界卫生组织建议的“黄金30分钟”，即生产后不能立即抱婴儿并喂哺母乳，于是有人想出以爸爸代替妈妈的方法。去年，玛丽医院推出“爸爸与新生婴儿肌肤相亲计划”，让爸爸赤裸上身抱初生婴儿30分钟，以刺激婴儿吸吮母乳的本能，待母亲休息过后才接力喂哺。院方表示效果理想，参加计划的婴儿出生后3日内吃全人奶的比率高达九成。