一般我们以出现“落红”、“破羊水”、“阵痛”这三个为主要的生产征兆，但产兆的出现并不代表产程已经开始进行，这就好比是启动产程的钥匙，所以只要发现产兆，孕妇得格外留心，小宝宝可能将会在不久之后降临。

落红：为了让宝宝顺利通过产道，子宫颈开始产生变化，子宫颈口逐渐扩张，在这过程中微血管会破裂出血并伴随着子宫颈的黏液流出，这就是我们所说的产兆“落红”。

破羊水：通常产程开始进行时才会破羊水，但也有些不明原因会让孕妇提前破羊水，基本上只要破羊水就应尽速就医待产，减少并发症发生的机会。

阵痛：真正的阵痛会因为逐渐增强的收缩让下腹部出现规律、越来越密集的疼痛。

（假性阵痛则会因为姿势的改变、时间的拉长而得到缓解，两者略有不同。）

产兆也会因个人体质而出现不同的征象，有些急产的孕妇只频频出现腰酸的症状，这就是酸感替代了其他产兆的实例。

破羊水应赶快就医

而出现破羊水现象的孕妇，为了安全起见可要赶快到医院准备生产，因为破水时间越长，越会让妈妈跟宝宝曝露在得到并发症危机中：

*阴道的细菌跑到腹腔导致绒毛羊膜炎的发生。

*供应宝宝氧气、养份的脐带脱垂，脐带受到压迫导致供氧量、心跳下降，甚至可能有生命危险。

破羊水和阵痛都是产兆之一，但两者间没有绝对的先后顺序，也有些孕妇先破水之后才开始感到阵痛，可能因此耽误就医时机，所以，产兆出现后最好都还是尽快到医院接受检查，让医生替妈妈和宝宝的健康安全把关。

正常产程会历时多久？

从出现产兆到子宫颈扩张达3公分以前称为“潜伏期”，当子宫颈扩张达3公分以上就进入“活动期”，妈妈和宝宝一起努力的产程就正式开始。

*初产妇：初产妇有的新手妈妈在产兆一出现就紧张的提着包包到医院待产，经医生检查无特殊异状后会因为子宫颈还未扩张到3公分大小而先行回家休息，等到出现规律阵痛再到医院待产。一般初产妇从活动期到子宫颈全开大约会历时10小时之久，而后再花20到60分钟的时间才能将宝宝娩出。

*经产妇：经产妇（已生过一胎以上）因为先前的生产经验已将周边组织及产道撑大，所以再次生产就不需耗费那么长的时间，一般会历时约8小时后再花20分钟娩出宝宝，比初产妇快上数个小时。

高危险群

多产次妈咪：经产妇的生产时间会比初产妇短上一些，这是由于先前的生产经验撑大过产道，让宝宝更能快速、顺利的通过，因此，产次越多的妈妈无疑将是急产的高危险族群。

骨盆构造宽：老一辈普遍存在着“屁股大比较会生”的迷思，事实上女性也有可能骨架小但周边软组织（脂肪）多，因此从外观上难以真正确认。

周边组织松弛：原因同上，从外观上难以真正确认。

宝宝过小：有的宝宝虽然足月（满37周）但先天体型较小，妈妈的生产过程自然比较顺利一些，好比说两个同样足月的宝宝，一个2.2kg但另一个重达3kg，他们在通过妈妈产道时会受到的阻力自然不太相同。

宝宝早产：早产是指宝宝未在妈妈腹中待满37周就急着来报到，同样容易因为体型较小而急产，也可能因为身体器官发育未成熟而带来一些并发病症。

先前曾有急产经验：如果孕妇先前有急产的经验，而这一胎宝宝的体重又跟上一胎很接近，那宝宝同样有很高的机率会以急产的方式快速到来。

应变步骤

*先找一个平坦地方，准备干净毛巾，注意应保持身体平躺姿势，不要半蹲或上厕所坐马桶，以防万一胎儿出生时，会有掉落受伤危险。陪伴者手掌轻轻压住阴道与肛门间，让小宝宝的头以缓慢速度慢慢娩出。

*胎儿头部娩出后，妈妈再用一点点力，胎儿身体应就可以娩出了。

*胎儿头和身体娩出后，因有羊水和胎脂所以很滑，应小心用干净毛巾包裹并擦拭。

*注意保留脐带至少距离胎儿腹部5公分以上，脐带利用橡皮筋或绳子在中间绑紧，再用干净剪刀剪掉。

*胎儿娩出15分钟内，胎盘会伴随子宫收缩娩出，假如没有，不用急着拉出来，待到医院再处理。若胎盘也已娩出，陪伴的家属需帮产妇做子宫按摩，帮助子宫收缩，降低产后大出血发生机率。

*胎儿易失温，娩出后要用干净清洁毛巾包裹，注意保暖。如来不及准备包巾，也没剪刀可剪断脐带时，将宝宝放在产妇胸腹部位，用妈妈体温给宝宝取暖。