黄梨奇异果汁
提升免疫功效
奇异果富含纤维,能促进肠道蠕动,排除有害物质,提升肠道免疫力。柳橙中的维生素C,可抑制自由基对人体的危害。
材料:
黄梨——150克
奇异果——3颗
柳橙——2颗
冷开水——500c.c
调味料:
蜂蜜——1大匙
做法:
1. 奇异果和黄梨洗净后切片;柳橙榨汁备用。
2. 将奇异果、黄梨放入果汁机中,再倒入柳橙汁、冷开水和蜂蜜,搅打均匀即可。
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奇异果富含纤维,能促进肠道蠕动,排除有害物质,提升肠道免疫力。柳橙中的维生素C,可抑制自由基对人体的危害。
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黄梨——150克
奇异果——3颗
柳橙——2颗
冷开水——500c.c
调味料:
蜂蜜——1大匙
做法:
1. 奇异果和黄梨洗净后切片;柳橙榨汁备用。
2. 将奇异果、黄梨放入果汁机中,再倒入柳橙汁、冷开水和蜂蜜,搅打均匀即可。