冰糖枸杞豆腐盅
提升免疫功效：
豆腐含维生素B、E、镁、钾、卵磷脂等多种成份，可提供身体所需养分，增加抗体，提升免疫力，降低呼吸道感染几率。
材料：
传统豆腐——2块
枸杞——5克
冷开水——120cc
调味料：
冰糖——1大匙
做法：
1. 豆腐洗净后切块，放入碗中。
2. 将枸杞、冰糖和水加入做法1中，用锅蒸熟即可食用。
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