整个感冒的发生过程中，“上火”（肺热）是根本，起到决定性的作用，因此预防小儿感冒要从清除肺热着手。

肺主皮毛，肺部的火热之邪原本可通过毛窍随汗液等散发出去，一旦感受风寒之邪，毛窍因寒邪而闭塞，肺部热邪不能散发，因此越积越重，这样就形成了感冒最常见的类型——寒包热证，即外寒内热。

小儿肺热7症状

眼屎

早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，孩子不容易睁开眼。

口气重

就是口臭，靠近孩子的面部，就能明显闻到。

地图舌

许多儿童的舌苔出现一块块的剥脱，像地图一样不规则（热极伤阴所致）。

大便

干硬、臭大便干硬难下，有的儿童大便时，憋得小脸通红、眼中带泪，有的儿童2天一次大便或数日一次，有的干结如羊屎，呈圆球状。这些儿童的大便都有特别浓的臭味。

咽痛

咽部干痛，扁桃体红肿。

口唇发红

像涂了口红一样，红艳艳。

舌尖红

舌尖颜色明显比舌体要红，甚至有许多鲜艳的红点。有的儿童还可有舌尖或舌体的溃疡。

如果上述7种症状，只要出现两种或以上，就显示儿童体内的火热已经形成。

如不及时清热泻火，感冒随时都可以发生。