孕育新生命总让人感受到美好的喜悦，但是最害怕的事，莫过于在临门一脚时发生意外。生产时的危险性，是即将为人父母都务必要了解的问题。要如何才能使妈妈与孩子都平安呢？

当生产困难，或女性在分娩过程里，产生某些特殊情形，像是因母体骨盆腔窄小、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力等多种情况，将引起产程过久，甚至是停止状态，致使胎儿发生问题，都属难产。

难产三方互动性

难产因素与胎儿、产道及子宫收缩三方的互动相关性大。胎宝宝过大是最多见的难产情形，孩子本身所造成的问题是难产的主因，像是婴儿的头颅太大等等。

温馨提醒：测量胎宝宝头部顶处间距（BPD）即可知道头部大小。

头部大小状况

如果BPD大于10公分，分娩较为困难；若大于10.5公分，阴道生产几乎是不可能的。其余少数难产原因包含脑水肿、连体婴、巨婴与胎位不正等等，都属于难产问题。

胎位不正情形

像是臀部向下、前额朝下、横位等错误姿势，皆会引起生产困难。但目前这些问题都可以于产前精准的掌控，所以大幅减少了难产的发生机率。

孕妇体重控制

过大的胎儿容易致使产道的撕裂与破坏，会增加难产的比例。

孕妇千万别以一人吃两人补为藉口而对于饮食完全没有节制。

女性在怀孕时，尽量将增加的体重管理在10至12公斤的合理范围里面。

产程三阶段说明

阵痛开始起算

此阶段由阵痛期开始一直到子宫颈全部打开，一般平均时间在12小时以下。如果初产妇大于20小时，经产妇大于14小时的时间，都属于期间过久。

宫颈全开计算

阶段是从子宫颈全部打开，一直到胎宝宝完全出生为止，通常平均时间为两小时左右。

出生胎盘产出

此阶段是自小宝宝出生，一直到胎盘完全产出，正常时间是5到30分钟左右。在三个阶段里，若有任何一个区块因为不顺利而致使分娩时间太长，皆可算是难产。

减少难产的危害方法

维持规律运动

女性平时就要有良好的运动习惯，在怀孕时同样要继续保持，任何安全的伸展运动、散步或者孕妇瑜伽都是相当好的选择。

定期产前检查

另外，固定时间的产前检查，可以有效帮助降低或消除难产的问题及疑虑，这属于最有效且最积极的方式。

心理建设

如果不幸遇到难产的女性，务必有正确的认知，要知道难产只是个案，并非代表曾经有过就会再度发生。家人一定要帮忙协助妇女重建自信心。

自然产疼痛原因

许多生过孩子的妈妈，都会用很夸张的词汇来形容生宝宝的感觉，甚至有人以“小死一回”来表示感受，应该都难以忘怀那种撕心裂肺的感觉吧！为什么生产时会有这么高的疼痛指数呢？

雌激素值增加

女性于怀孕后期阶段，身体里的雌激素水平提升，孕激素反而降低。雌激素会提高子宫肌肉对于催产素与其他刺激子宫收缩物的敏感度，又加以子宫里局部压力变大，促进子宫产生强而有力的宫缩。

心理层面恐惧

此外是由害怕心态与过于敏感疼痛因素所导致。产妇因而对于生产过程了解不深，单方面道听涂说，便一味觉得分娩相当疼痛，甚至苦不堪言，就会对生宝宝恐惧异常。

耐痛指数较低

部份女性原本就对于抗疼痛的数值较为低落，再加上又轻而易举的相信一些经产妇加油添醋的过份夸张形容，即不断自己吓自己，想像生小孩时怎么疼痛，如此的心理压力势必更加严重。

温馨提醒： 若一直是这样的心态，必定会更加剧生产宝宝的疼痛感觉。神经感觉已少

其实，生产只不过是一项必经的生理过程，准妈妈在临盆时候，身体里面所控制子宫的神经组织感觉纤维量值已经没有很多了，原则上应该不会有过于强烈的疼痛感受。

牵引邻近组织

用客观角度而言，分娩宝宝必定会有痛觉产生，是由于在生产过程里面，子宫周围附近的某些组织器官，也会一直受到影响，所以有局部疼痛感觉发生。

耐痛度因人而异

平时为体力劳动者或活动量及运动量较大的女性，通常生产过程都会比较顺利，疼痛感受也相对比较轻微；多依靠脑力劳动者或平时活动量少及运动量较低的女性，则反之，耐痛程度会比较低落。

温馨解说：后者经常会因为过度的紧张与恐慌，使痛感受更加剧烈。由此可见，在生产时的疼痛感受也是因人而异的。

疼痛感辅助顺产

胎儿于母亲的子宫里面生活，就如同被装在一个口袋里面一样，而袋口处会有扎紧的绳索，此条扎紧的绳索即为妈妈的子宫颈口区块。

子宫颈口以及长长的阴道部位，是由坚硬的结缔组织系统以及肌肉所构筑而成，平常这些区块的器官皆是紧紧的关闭着，为的是要防范腹中的胎宝宝不小心自口袋中滑落出来。

靠子宫疼痛收缩

伴随着妊娠期的尾声，这些坚硬的结缔组织系统以及肌肉于临产激素的刺激作用中，会开始变得松弛，如此才有助于生产时柔软产道的弹性扩张，好让宝宝能由此经过产出。

生小孩的过程里，其实就是将胎宝宝自母体的子宫腔与生殖道里面挤压而排出的历程。于分娩时候，如果缺少推动孩子前进的力量，是无法将宝宝顺力分娩出的。所以这个前进的原动力以及力道，最主要即是依靠母体子宫的疼痛收缩方式。