2015年国家卫生与发病率调查显示，在马来西亚350万名糖尿病患者中，有180万人甚至不知道他们本身患有慢性疾病。

糖尿病（Diabetes）是当胰腺产生不足够的胰岛素（调节血糖的激素）时，或者当身体不能使用其产生的胰岛素时发生的慢性疾病。在本质上，糖尿病是身体将葡萄糖（糖）转化为能量的能力缺陷。

葡萄糖是我们身体能量的主要来源。当食物被消化，它会变成脂肪、蛋白质或碳水化合物。影响血糖的食物称为碳水化合物，当碳水化合物消化后变为葡萄糖。而后，葡萄糖被转移到血液并且被细胞用于创造能量。为了使葡萄糖从血液转移到细胞，在胰腺分泌过程需要胰岛素激素。在患有糖尿病的个体中，该过程受损了。当胰腺不能产生足够的胰岛素时将发生糖尿病。

两大类型

糖尿病分为两种类型，即第一型与第二型糖尿病，两者的发病诱因各不相同。

第一型糖尿病（Type 1 diabetes）
．胰腺损伤，导致体内缺乏胰岛素激素。
．所产生的胰岛素有缺陷并且不能将葡萄糖移到细胞中。
．经常发生于儿童和青少年。
．促成因素：遗传体质、环境触发（感染及压力等）。

第二型糖尿病（Type 2 diabetes）
．是当身体不能产生足够的胰岛素来控制血液中糖的水平。
．促成因素：肥胖、年龄、缺乏体力活动、遗传体质。

5种症状

糖尿病患者在发病初期症状并不明显，时间久了才会有相应的症状出现，一旦出现以下症状，应及早接受医生检查，以免错失治疗机会。

◆异常口渴
◆不明原因的疲劳
◆体重急速下降（第一型糖尿病）
◆伤口愈合缓慢
◆视力模糊

正确护理
◆明智地选择食物，加强营养摄取，也定期运动，减少压力和适度的改变生活方式，对血糖较有正面的影响。
◆第一型糖尿病患者必须注射胰岛素，以维持健康的血糖水平。
◆第二型糖尿病很大程度上是可预防的。研究发现，生活方式的改变及5至10%的少量体重减少，是可以防止或延缓此糖尿类型的发展。
◆减少食物的份量，这将有助于限制身体所需的过量营养。
◆每三个月请医生诊断，直到血糖受到控制。

第一型糖尿病
．需要胰岛素治疗。
．注射的胰岛素替代体内丢失的胰岛素。
．需要学习透过食物和身体活动来平衡胰岛素。

第二型糖尿病
．治疗将取决于血糖的水平。
．治疗始于改变某些食物选择和开始身体锻炼计划。
．体重减少5至10%，每天进行30分钟温和的身体活动，有助于减低58%的糖尿病水平。

（资料来源：国家糖尿病教育计划）