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09/08/2017
心禾 ‧ 西洋菜猪骨汤
作者: kychia

西洋菜猪骨汤是一道粤菜汤品,具有清热润肺、化痰止咳等功效。

由于西洋菜为草本水生植物,因此常有水蛭附在叶片上,可在洗菜的水盆里加些盐,让菜浸一会儿。西洋菜无需切断,因为煲久了它的茎叶自会软烂。这道汤的其他食材都凉水下锅,唯独西洋菜必须待水大滚后才下,据长辈们说这样煲出来的西洋菜汤才不会有苦味。

猪骨要先焯水去血沫,煮好的汤才会清澈鲜美。陈皮用水略浸软,刮掉有轻微苦涩味的白色内膜。南北杏即南杏仁和北杏仁。南杏甜,北杏苦,所以北杏不宜太多,否则煲出来的汤也会有苦味。

玉竹滋阴润肺,养胃生津;蜜枣和蚝豉分别予这锅汤甘甜滋润和咸香提味,都是不可少的辅料。提鲜除了用蚝豉,瑶柱也合适,更传统的还用陈肾。陈肾是广东特有的食材,即腊鸭肾,广东民间常以它煲粥。我只听过但从未用过陈肾,也不清楚本地是否有这个食材。

这锅汤有肉有菜、有海产、有药材枣仁,清甜甘醇之味完全是食材原味的融合。除了熄火前以盐调味,绝不宜加入其他调味料。有这道汤,即使“独沽一味”配白饭,亦觉丰肴一顿。

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