每年的4月尾，是砂拉越沐胶马兰诺族的大节日————祭海节。

马兰诺人大都是渔民，世世代代在大江大海上讨生活，他们靠海吃海，因此“祭海”就是马兰诺族的重大仪式，以答谢海神赐福，保佑海民一整年渔获丰收丶出入平安，也送走不洁不祥的恶灵。

什么是祭海节？

从诗巫到沐胶，朝西北方向走拉让江支流，可以看到沿岸零落的马兰诺村落，一丛丛的红树林是村落之间的天然藩篱。马兰诺人亲水，屋子都搭在河岸边，高脚屋下是海水涨退的空间，也是马兰诺族的主食————硕莪的天然仓库。

马兰诺族在这里生活了超过千年，在伊斯兰教和基督教登陆婆罗洲以前，他们信仰大自然的力量（泛灵信仰）。祭海节落在马兰诺日历的“Bulan Pengejin”，意指神明的月份，也是马兰诺日历的一年之始，祭祀名为神明依博（Ipok，马兰诺人对神明的称呼）。这一时期，恰恰是东北季风结束的季节，也是马兰诺人结束苦难的日子。

（每年东北季风带来的风雨，很大程度上影响马兰诺人的生活，比如水灾丶渔获减产等。）

祭海仪式

1.Bapak Kaul————祭海爸爸

马兰诺人会选出一位有地位的男士为“祭海爸爸”，带领族人进行献祭仪式。“祭海爸爸”的角色非常重要，他是神明与族人的沟通桥梁，负责监督整个仪式。根据文献，“祭海爸爸”一直由沐胶达叻（Dalat）的Sepok家族担任，至今已传承了九代。

2.Seraheng————祭海的贡品篮

由茅草和棕榈叶编制的贡品篮，有着马兰诺族特色的编织图案，篮底有一根长棍为把手，在祭海当天，马兰诺人把装满食物的贡品篮带到祭海地点，献祭给神明依博。Seraheng是祭海节中最重要的祭品，对马兰诺人而言，没有Seraheng就没办法进行祭海仪式。

3.Tibow————英雄荡秋千

祭海节仪式开始之後，渔民有3天不能出海的禁忌，所以在休渔的这3天里，马兰诺人会进行一系列的传统游戏，其中最引人注目的就是英雄荡秋千。由两根巨木高高搭起的秋千架，架上吊着圆环形的秋千，从秋千的高度和形状可见，这项传统游戏的难度非常高。

马兰诺年轻男子会通过荡秋千展示自己的实力，也是他们与同族男子较量的时刻。他们从搭起的木棚上跳到一来一回的秋千圆环，大力晃荡的同时，朗诵情诗班顿，以吸引心仪姑娘的目光。如若被相中，姑娘会请家人到男子家提亲。因此英雄荡秋千也被视为马兰诺人的传统求偶活动。

马兰诺人生活习俗

【殡葬】Jerunei，马兰诺王族的葬身处

早期的马兰诺人实行种姓制度，马兰诺社会中有贵族奴隶之分。至今在马兰诺村庄里，仍可看见种姓制度时期留下的遗迹————Jerunei。Jerunei又称Kelidieng，是马兰诺贵族／王族的葬身之处。

圆柱形的Jerunei直径不大，一般只有一人即能环抱的直径宽度，由一种叫Belian的木材建成。树身挖空丶外面雕上复杂花纹，高度不一，直立在村落里。随着时间的风化，Jerunei已经看不见雕花，有者也残破不堪。

马兰诺王族死後，不会直接葬在Jerunei里，族人会把灵柩放置在靠近Jerunei的小屋，等尸体腐烂後，骨头被捡拾放入瓮里，再移到Jerunei的顶部，举行埋葬仪式。

古代的马兰诺人也进行人殉，埋葬仪式进行时，会选出一位奴隶阶级的处女以及男子陪葬。处女会被吊在Jerunei之顶，而男子则会被抛进Jerunei里，活活饿死。他们相信陪葬的女子和男子会成为死者在往生世界的侍者和护卫。

【婚嫁】Pitul，象徵新娘的身价

马兰诺族的婚嫁习俗中最具特色的是“pitul”。Pitul是马兰诺族装东西丶谷物的瓮，是迎娶马兰诺女子最重要的聘礼，也是马兰诺新娘的阶级象徵。以前的马兰诺人实行种姓制度，谈婚论嫁时，pitul就是新娘的身价。

阶级越高的新娘，迎娶时需要的pitul越多，比如3pitul丶5pitul丶7pitul丶9pitul等。一个pitul就是一个瓮，但来到现代，马兰诺人把Pitul转换成金钱，一个pitul等於1000元。

以前，相同pitul（身价）的家族才能联姻，但时至今日，因为大部份马兰诺人已信仰基督教和伊斯兰教，pitul所代表的社会阶级已不在，留下的只是聘礼多寡的参考功能。

【饮食】硕莪丶Umai

马兰诺族的主食是硕莪（Sago，又称西米）和渔产。在潮水涨退的河口丶河岸生活的马兰诺族，没有适於耕种稻米的平原，因此他们从一种叫硕莪树的棕榈科植物树干炼制出淀粉，充当主食。

沿河会看见一节节切割工整的硕莪树桐捆绑成列，浸泡在河水里方便运输。硕莪树也是硕莪虫（一种甲虫的幼虫）的主食，泡在水里能让硕莪保存更久，若放在干地上，树桐很快就腐坏或被硕莪虫吃光。寄生在硕莪树的硕莪虫，也是马兰诺族的蛋白质来源。

马兰诺人吃硕莪的方法非常多样，也跟华人不一样，华人会用来做糕点丶煮西米露。马兰诺人最传统简单的吃法是烘焙硕莪，又名Sagok，是马兰诺人的传统主食，除了烘焙硕莪米，马兰诺人也会用硕莪粉直接加入热水混合，做成Linut，这也是主食之一。但随着时代进步，物资丰富，现今的马兰诺人也吃白米。硕莪的另一种吃法是甜点式的，这些硕莪米较小颗，马兰诺人会加入硕莪粉丶糖和干椰丝，混合起来，可拿香蕉醮着吃，这种吃法比较像零嘴或甜品。

马兰诺人餐桌上另一样最具特色的菜肴要数“Umai”（腌渍鱼生）。据说，出海捕鱼的马兰诺渔民，在船上不开伙，但会做Umai送饭丶Sagok。Umai是一种把生鱼肉切成细丝，再用盐丶醋丶红葱头丶蒜头丶辣椒丶酸柑等调味料腌制而成的鱼生。味道酸酸辣辣，非常开胃。鱼生经过醋和酸柑的酸性酱汁基本已熟成80%，很有风味。