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26/04/2018
行程满满又熬夜.候选人多喝水免病倒
作者: limlc

(彭亨.劳勿24日讯)国会解散至今已经有两个星期之久,离开提名日也剩下几天的时间,目前在备战中期的朝野政党候选人都争取时间接触选民,足迹遍布于选区各角落。

整天四处走动,夜间还得忙于会议和筹备工作,他们大都数时间在熬夜中,因此照顾身体健康非常重要。

对于曾参加过选举的候选人,这些体力严重透支的行程和策划工作并不是问题,不过大家避免病倒的方法都一样,一定要喝大量的水。

周美芬:每天只睡5小时

马华国会议席候选人拿汀巴杜卡周美芬目前一直往马来甘榜跑,每天睡眠只有四五个小时,但是她然保持最佳竞选状态。

她说,拜票行程确是满满,可是作为政治人物,自己已经习惯这些繁忙生活,夜睡早起不会给带己带来很大的问题。

“无论如何,要保持最佳作战体能,个人还是必须多喝水,确保身体不会缺水而发热。”

黄立峰:喝凉茶降热

马华都赖州议席内定候选人黄立峰说,朝野开战时刻,自己能够在午夜12时前睡觉是一件很高兴的事情。

“一天8至12小时忙于见会党员和选民,四处奔跑确是辛苦,但是这是没法避免的是,只有多喝水,喝些凉茶降热,鸡汤补体力。”

他说,饮食方面尽量清淡,远离煎炸食物,只有暂时戒煎炸辛辣食物才能够应付选战。

东姑朱比里:多摄取营养

民主行动党劳勿国会议席候选人东姑朱比里说,虽然很忙,但是身体情况还是很好。

他说,2008至2013年在劳勿备战,2013年被派往文德甲州议席竞选,已经有过这样的经验,四处跑动不会给自己带来很大的影响。

“目前要做的是多喝水,多摄取营养,这样身体才能够保持健康。

“最重要的是我居住在老家,吃喝由家人准备,食物方面没有问题,要做的是大热天拜票时多多喝水避免中暑或缺水。”

邹宇晖:虽疲累斗志高昂

民主行动党都赖州议席候选人邹宇晖说,目前忙于会见选民,参与它区的讲座会,个人是很累,可是斗志高昂。

“体能和状态还非常好,无论如何,身体还是要照顾,因此还是要喝一些妈妈或党员所煲的凉茶,避免身体过热。”

黄立峰常喝凉水抵热。(图:星洲日报)
朱比里三餐清淡求营养。(图:星洲日报)
周美芬:足够的饮水量可保健康。(图:星洲日报)

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