根据马来西亚健康老化学会(MHAS)的资料指出,大马年过60岁者预料将从2000年的140万人口(6.2%)增至2030年的490万人(13.6%)。目前我国60岁以上人口徘徊在8%左右,还有2%的距离将会让我国成为一个老龄社会。
当年华老去,身体机能也逐渐退化,难免受困于病痛。若发现家中长辈经常忘东忘西、疑神疑鬼等类似症状,别以为人老了都会这样,而是大脑神经退化所引起的失智症。
失智症属于一种症候群,丧失记忆是失智症最常见的症状。一开始患者的记忆、思考或其他认知功能都出现退化,在语言、运算、专注力、判断力、空间感、肌肉活动能力等都逐渐衰退,影响了行动能力无法好好走路、容易跌倒。患者长期受到病症干扰,甚至会出现情绪失调或妄想、幻觉等症状,最后只能完全仰赖他人照护,导致生活素质下降,对长者及家属都是一项精神与经济负担。
马六甲仁爱医院(Mahkota Medical Centre)内科和老年病学郑伟全医生表示,失智症不是遗传疾病,而是脑部血管硬化造成智能改变,通常患者有三高(血糖、血压、血脂肪)、糖尿病,患病机率较高。
患者多是60岁以上
他指出,患者通常是60岁以上的人士,约有40%是阿兹海默症(Alzheimer's Disease)所引起,而紧接的是脑血管型失智症(Vascular Dementia)。患者在病发初期时,许多家属不以为意,加上多数人不愿面对病情,直到病症加重后才求诊,这会增加彼此的身心压力与负担。因此,家属平常应关心及观察长者的情绪和日常生活。
郑医生曾接待过最年轻的患者只有40余岁。他表示,30余岁也有可能患上失智症,必须及早就医。
“医学界目前未有成功研发一款处方药物,能够根治老人痴呆症,但及早就医可以缓和恶化速度。”
医生将视患者的日常活动及需求,才决定控制病情的用药剂量。若患者仍需要工作、出外及驾驶等,服用剂量较多;而长时间在户内活动的患者的剂量较少。
长者若不幸患上失智症,其家属扮演重要角色,对失智症的了解格外重要,付出更多关爱及陪伴。家属应该鼓励长者有更多社交活动,保持心情开朗。
预防:
4实践健康的生活习惯,维持良好的睡眠习惯有助于健康。缺乏睡眠会让身体难于清除乙型类淀粉蛋白,使之累积在组织里增加失智风险。
4多进行具有计算思考、多动脑的活动,可以帮助大脑活化,预防脑力下降。几年前流行的手机游戏Candy Crush也是一种动脑游戏。
4均衡饮食,注重全面营养摄取,平常可摄取银杏及维他命E,以延缓脑部的退化和患病率。
3阶段症状:
早期:由于痴呆症逐步发病,比如健忘、口语表达能力变差。患者的短期记忆衰退,经常遗忘刚发生的事,而较久以前的记忆(长期记忆)则不受影响。在这时期,有些患者的情绪可能不受影响。
中期:痴呆症症状更为明显,患者的日常活动进而受影响,比如记错电话号码或生日,忘记自己是否已进食等。在这时期,患者的情绪陷入忧郁。
晚期:痴呆症晚期患者近乎完全依赖他人照顾,患者出现严重记忆障碍,无法自理,比如忘记自己的名字、无法自己梳洗、迷路、幻想、容易情绪激动等。
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