(怡保6日讯）霹雳海南会馆青年团日前在该会馆朱运兴礼堂举办的“看出危机，动出健康”健康讲座并圆满结束。

讲座由霹雳海南会馆署理会长梁振奋主持开幕。他说，此讲座创新融入运动教学，因为饮食和运动对健康同样重要，也期望青年团往后会举办更多健康活动。

另外，霹雳海南会馆青年团学术组副主任兼工委会主席张龄方(内科医学）博士表示，现代消费者往往从网上获得健康与营养知识，而不踊跃出席讲座学习辨认资讯的真伪。

他以趣味的方式和各种标签例子让出席者由浅至深的了解标签内容，并呼吁民众学习做个有智慧的消费者，选购对健康有益的产品。

讲座后，该团青年团会员胡典易和执委蔡益向带领出席者一起做瑜伽和高强度间歇训练。整场活动让出席者直呼过瘾并收益良多，还有部分出席者留下来和讲师交流请教。