（柔佛．麻坡16日讯）卫生部长拿督斯里祖基菲里促请家长时时刻刻关注孩子的饮食习惯，根据许多调查显示，孩童常摄取含糖饮料会比其他孩童来得肥胖，同时也更容易出现蛀牙问题。

他在今早在南北大道巴莪休息站为“2019年全国减少摄取糖分运动”主持推介致词时披露：“根据世界卫生组织报告，我们只能摄取比平时所需糖分的10%，以避免过于肥胖。”

他举例：“比如身体一天需要2000卡路里，相等于10茶匙的糖分，这也涵盖各种饮料及食物所含有的糖分。”

他提醒国人注意每日糖分的摄取量，尤其是隐藏在饮料及食物中的糖分，包括含碳水化合物饮料、果汁、浓缩饮料如茶及咖啡，每杯饮料可能含有6至7茶匙的糖分。

他说，有些冲泡的茶或咖啡会加入奶油及炼奶，每杯饮料平均含有3茶匙的白糖及3茶匙的炼奶，每日平均的糖分摄取量肯定会超标。

痴肥人数占总人口17.7%

祖基菲里指出，根据卫生部在2015年的调查报告，我国18岁以上痴肥人数占总人口的17.7%，肥胖人数也达到30.3%，两者加起来占了48%，相等于每两位国人就有一人是痴肥或肥胖。

他说，糖尿病人数也从1996年的11.6%，增至2006年的15.2%，直到2015年再攀升至17.5%；高血压患者也从1996年的31.2%，增至1996年32.7%，而2015年的数据显示有稍为减少至30.3%。