此书是朋友推荐的，说里面有许多实用的建议，劝我入学之前读一读。花了一晚上读完，发现书中的75条法则可以大致归类于几个方面：生活、社交、学业、课外活动。

从生活来看，作者提倡作息规律、健康的生活与整洁干净的生活态度。比如，第五条法则就提到了“整理床铺”的重要性。在宿舍里面，读书空间与睡眠空间重合，整齐的床铺因此更加重要。床铺在宿舍房间里占据着主要位置，从整洁的床铺做起，连带着整个房间都会更加有条理，在宿舍的生活品质也能因此提高。此外，作者也强调了健康饮食与定时运动的重要性。只有健康的躯体，才能支撑我们在大学期间过关斩将、好好毕业。

之前在某个学生论坛上看见，“3S （Study、Sleep、Social）”只能三选二，不然会把自己搞得精疲力竭。这本书却给出更好的建议——我们可以同时维持良好的睡眠、学业与社交，但不应该维持过度的社交。譬如，每一顿饭都要跟一大堆人吃一定浪费很多时间……那不如，每天选择只与朋友吃一顿饭。没错，作者鼓励，每个人都应该“一天独自用餐两次”。花点时间和朋友吃饭很棒，但是一天别超过一次。经常花大把的时间用餐，会打乱你的日程表，减低你的效率。这个道理就和“不要和一群人念书”一样。虽然有朋友陪伴很棒，可一群人一起念书却往往会将不少的时间花在聊天上。自己念书，有疑问的时再去求助别人是更有效率的方法。此外，作者建议，大学生不应该过于功利性地扩展朋友圈——有些同学专门和成绩好的、有钱的人或者是社团委员打交道，以便等时机到了，这些人能帮自己一把。可是，这样的同学往往不甚讨人喜欢，还很可能被称为“势利眼”。太过于功利地建立关系网只会毁坏你在他人眼中的印象，不妨读一读这本书，了解更好的社交方法。

学业上，作者给了许多建议，无一不是在强调效率与提升写作能力的重要。大学生时常有很多报告要写，还有各种大考、小考……如何高效完成这些任务成为了关键。书中的核心建议就是——永远不要拖延。拖延症是许多人都存在的问题，然而它不是无法解决的。只要有良好的时间安排就能妥善规划学业进程。课外活动而言，我对书中提及的“一年申请10个奖学金”最为印象深刻。这里的奖学金指的不单单是现金奖励，也包括了一些荣誉奖项。具体的细节，大家书中见分晓吧！

作者是麻省理工学院博士，此书通过探访多名美国菁英大学生，整合他们的生活理念与学习态度而成。因此，书中有一些针对美国大学学制的建议可能不适合所有人，但是大部分法则都很适合套用在每个人的大学生活中，甚至是职业生涯里。碍于篇幅，书中提出的75条法则未能一一尽述，但作者的文笔幽默，译者的翻译贴切写实，内容也生动有趣，绝对是本值得一读的读物。