环境卫生问题一直以来备受世界各国政府及非营利组织的瞩目，但有多少人会真正注重个人卫生问题？

从观察一个人的生活作息当中，能大略看出他人的个人卫生程度。正如与初次见面的友人用餐时，透过餐桌礼仪就即可判断他的个人修养及涵养。

但凡事皆有例外，有的人外表装扮得光鲜亮丽，看似大方得体，但有朝一日进到他的寝室，却会让人感到晴天霹雳，譬如起床后未整理床铺、衣橱里的衣服堆积如山没折叠整齐、书桌七零八乱、厕所的马桶沾满污垢等。

之前目睹数个让人感到恶心的画面，印象深刻的包括上有者厕所后不洗手就进食，另一幕则是有个年轻人在挤满人潮的轻快铁上挖鼻孔，而且手指还放进嘴里慢慢吮，让我瞬间失去食欲。

许多年轻人经常在社交媒体上发帖文说，很闷、很无聊、没地方可去等。其实，时间是由自己去安排和操控，花一部份时间整理和打扫寝室或做家务，并不是一件困难的事，只是关乎个人的卫生习惯。

父母或老师常教育和灌输我们有关个人卫生的概念及习惯，倘若这习惯未坚持下去，当有一天离开家里，到外租房间或住宿舍时，在没有人监督的情况下只会更糟糕，这些恶习甚至会被室友或屋友讨厌。

基于卫生问题，很多用品都不应该共用，如梳子、毛巾、指甲钳等。若个人卫生欠佳，可能会引发各种疾病包括鼻子不适、呼吸气管疾病、皮肤过敏、腹泻等，因此个人卫生与健康息息相关。

我们唯有以身作则，从养成良好的个人卫生习惯开始，才能渐渐渲染身边的人提升他们的个人卫生意识，从而去爱护和照顾生活环境的卫生。

环境卫生很重要，但个人卫生固然重要，大家应该养成良好的卫生习惯，才会有更健康的生活在质量。