薛汉飞：不仅危害健康‧“压力伤害 可毁免疫力”

（八打灵再也19日讯）压力和免疫力的关系，的确是息息相关。长期在压力下所带来的伤害，可能没有想像中那么简单，除了会危害健康之外，还可能会伤害到免疫系统，进而引发更多问题。

精神专科顾问薛汉飞在讲座中提出：“现代人已经渐渐接受自己患上精神疾病，但还是有很多人不能接受去看精神科，因为世俗的眼光，还有一些不好听字眼例如神经病之类。但，压力或者情绪病其实是一种疾病，让医生检查，并不是每个病患都一定要吃药，情绪纷扰不代表是精神症状，可能是轻微的心理疾病，不需要吃药，只需做心理治疗或学呼吸治疗法。”

学会接受和情绪管理

薛汉飞也说：“每个人都无法避免产生压力，或多或少都会有，那么，就要学会接受和情绪管理。”

这场由星洲日报《医识力》与百格联办的“压力压垮免疫力-压力是百病之源？”线上讲座，昨晚已圆满落幕。赞助单位是Abbott Surbex。

在线观看一度达1300人

讲座在晚间8时15分开始，在线观看直播的人数一度高达1300人，而重播至今天下午4时已经多达8.7万次观看。