耳鼻喉科医生柯皓允／呼吸道、消化道对外的通道——喉咙痛不一定是感冒！

缓解喉咙痛，可以这样做

出现喉咙痛时，可以在日常生活做些调整，以缓解症状。请避免辛辣、刺激性食物，以免让症状恶化。最好不要抽烟或吸入二手烟，因为香烟中有大量有害物质，可能使黏膜发炎加剧。

摄取充足水分会有帮助，对健康成年人来说，将体重乘以30，大约是每天需要的水量，但不要喝太热或太冰的水。维持喉咙湿润，有助缓解不适。另外，也要注意空气中的湿度、温度要适中，过于乾燥也会让喉咙更不舒服。

喉咙痛患者就医时，医生会先了解状况，评估可能的发生原因，才能对症下药。若喉咙痛有伴随咳嗽、流鼻水、头痛、肌肉酸痛等症状，大多属于病毒感染。能够造成感冒的病毒有非常多种，大多没有特效药，得仰赖我们自身的免疫系统来对抗病毒，医生会针对症状表现来开立药物，缓解不适。

假使上呼吸道感染的病程延续好几天，可能出现继发性细菌感染，而开始呈现比较浓稠的痰液或鼻涕，这时才考虑使用抗生素。是否使用抗生素，必须由医生评估判断，不要认为感冒就得吃抗生素，毕竟抗生素是针对细菌感染，滥用抗生素恐导致抗药性，而且可能影响肠道菌丛。

除了口服止痛、消炎药，喉咙喷剂也有助于缓解喉咙痛，较常见的喷剂成分包括清洁消毒药水、非类固醇止痛消炎药，例如Benzydamine。喷洒这类喉咙喷剂后，对黏膜有局部消炎、麻醉止痛的效果。在餐前使用，可缓解喉咙不适，方便患者进食，有充足的营养才有好体力，能够帮助患者复原。

因为喉咙喷剂每次喷洒的量有限，相较于口服药，对全身的影响较小，患者可以与医师讨论选择合适的喷剂，并依照指示使用。务必使用经食品药物管理署核准的药品，会比较有保障，不要轻信偏方，例如使用盐水或醋，对喉咙非但没有疗效还可能有害。

喉咙痛不寻常，千万别轻忽

大家都有喉咙痛的经验，且多数喉咙痛会在几天内渐渐缓解，然而，有部分喉咙痛代表病情不单纯，需要尽快就医。有一些喉咙痛的警讯请特别留意，包括喉咙疼痛经过几天的治疗依然没有缓解、身体突然反复发高烧、讲话声音改变、讲话声音好像含着卤蛋、吃东西完全吞不下去、感到呼吸困难等。

我们呼吸时，空气都得经过喉咙，如果会厌严重发炎、肿胀，可能影响呼吸，甚至有窒息的危险。假使发现脖子红肿、疼痛，暗示可能有深颈部感染，必须立刻就医治疗，否则感染会迅速蔓延，恐并发败血症，危及性命。

用餐时若喉咙哽到鱼刺、虾壳、骨头等尖锐硬物，千万不要尝试吞白饭、喝醋、用手挖，这些土方法都只会让状况恶化。正确的处理方式是立刻就医，让耳鼻喉科医生利用内视镜进行检查，确定异物的位置并小心移除。

喉咙痛可能是小感冒，也可能是大问题，如果有疑问，最好请教医生，才能对症下药。

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