“認知治療之父”貝克逝世
（華盛頓2日法新電）被譽為“認知治療之父”的美國精神科醫生貝克週一逝世，享年100歲。貝克於上世紀60年代創立“貝克認知療法”，徹底改變了心理治療領域。
根據貝克的女兒、 貝克認知行為治療研究所主席朱迪斯·貝克發表的聲明，貝克是在位於費城的家中離世。
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朱迪斯說：“我父親畢生致力於療法的發展和測試，以改善全世界面對健康與精神健康挑戰的無數人的生活。”
“他真正轉變了精神健康領域。”
奧地利心理學家弗洛伊德發展起來的“精神分析”治療方法，強調潛意識的作用並鼓勵病人深入探索他們的記憶。相反的是，認知治療關注的是當下。
在貝克成為精神科醫生的早年，他發現他的病人經常表達出消極的想法，如“我沒有能力做……”。他稱之為“自動化思考”。
認知療法指導患者改變他們看待特定情況的方式，並找出這些“自動化思考”來加以克服，接著再請患者在日常生活中測試這些修改過的想法。
認知療法如今是全球各地最普遍使用的療法，被用來治療憂鬱、焦慮、飲食失調、人格障礙和其他精神問題。
貝克於1921年7月在美國羅德島州首府普羅維登斯出生。他畢業於布朗大學和耶魯大學，曾經撰寫或聯合撰寫約20本著作。
1994年，他和女兒朱迪斯·貝克創立了貝克認知行為治療研究所。迄今，研究所已培訓出130個國家的超過2萬5000名認知行為治療方面的心理健康專業人員。
根據該研究所，有超過2000項研究工作展示出認知行為療法的效能。
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