周志辉／有没有实际研究数据证明电子烟比一般香烟对人体的伤害更小？我想借助电子烟来戒烟。

问：请问可以解释电子烟的种类吗？以目前国内由烟草公司推出的电子烟系列为例，列明此产品是用烘培式加热烟草，以让烟雾分子低于传统香烟的分子，同时也没有焦油产生，不会对人体有更大伤害，进而能让烟民戒烟。在广告中，电子烟是笼统包括滴精油和用烟草。我只想了解该产品的副作用，有没有实际研究数据证明比一般香烟对人体的伤害更小？因为我想借助电子烟来戒烟。

答：电子烟（electronic cigarettes）的种类和形态很多，按照烟雾的产生方式大概可以分为两类，如烟油雾化型及加热不燃烧型。烟油雾化型是通过对烟油加热产生雾化后的烟雾粒子，满足抽烟的感觉；加热不燃烧型则是加热真实的烟叶，通过加热来模拟卷烟的真实味道，其特点在于无明火、无烟灰、少焦油和少量尼古丁，你所提的电子烟应该就是后者。

德国联邦风险评估研究所（BfR）的研究指出，相较香烟烟雾，加热不燃烧型电子烟所产生的气雾，其有害及可能有害化学物质减少了80%至99%，约减少97%至99%的挥发性有机物质。另外，美国疾病控制及预防中心的资料也指出，电子烟会产生的有毒物质远少于传统卷烟。虽然相较之下是较为健康的选择，但这并不意味着电子烟都是安全的。事实上，电子烟还是相当新的产品，科学家们仍在了解它们对健康的长期影响。

以加热烟草形式的电子烟来说，电子烟中也是含有尼古丁，仍然会造成上瘾，而除了尼古丁本身可能产生的有害影响外，使用电子烟的另一个主要健康问题是有毒醛类排放的可能性，即使是电子烟也会引起肺部的损害，包括肺部发炎以及降低抵御细菌或病毒的能力。

至于电子烟设备能否帮助成年人戒烟的问题，就以美国为例，美国食品及药物管理局（FDA）目前仍未批准电子烟作为戒烟的辅助工具。而美国预防工作小组（U.S. Preventive Services Task Force）也提到，目前尚未有足够证据支持使用电子烟来为成人戒烟。总之，尽管电子烟中含有的尼古丁和潜在的有害物质比起卷烟来得低，但长期下来还是可能会造成成瘾及肺部发炎等问题。

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