May子／犒赏付出而不是成绩

疫情反复，不知何时才能安心出国去。眼观目前大概是已接种疫苗的群众要适应病毒感染的攀升，然后越流行就越见怪不怪。重点是，重症者必须减少。很期望一年后的今天，我们对这种现象只撂下一句“喔你感冒了”。只要能确保我们道高一尺，即便要打第四支加强针也无所谓。

有人说，你看现在数字又回升了！之前的抗疫努力都付诸流水了……如果只有盖棺论定的成果才算得上满足，其实人生的过程也就没有谈满足的资格，因为下一分钟我们还可以说“谁知道……”可能又翻车。然而努力过了，辛苦熬过了MCO 1.0和2.0，是不是就不值得加以肯定？如果因为疫情生意收盘了，是不是就失败了？然而收盘但停损了，保住了身心灵健康和身边那一段段珍贵的关系，为何这不值得庆幸？“失败”的盖章可否在排除万难后不被派上用场？不论结果如何。

还记得在第一个MCO期间，我上了一系列心理学线上课程。来自新加坡的心理学家、资深辅导教授Dr. Fred围绕亲子关系、男女关系、教育辅导简要等等教课。他曾在某一堂课上分享一个实验报告：两组孩子被要求过关斩将解决一道道难题，任务完成后，老师给予A组同学的称赞只针对分数高的：“你真聪明！你拿到高分！”对B组同学，老师一律无视成绩，只对大家说：“我看见了你们的努力和拼搏，你们太棒了！辛苦了。”接下去，两组同学被赋予更艰难的任务：A组的低分小瓜已经放弃，高分群后来出现了埋怨的声音：“我们明明已过了一关，为什么还给我们更难的题目？”至于B组同学，在更难的题目下，老师看到了B组不言弃的精神，没有怨言，默默迎难而上。

东方的教育价值观，很喜欢用奖励兑换佳绩。自小父母也是这么鼓励我们，比如成绩单有一个A就可获得10令吉奖励。但没有预习过，人生一切只会更难。直到有一次努力到头破血流，却得不到如愿的成绩和外在的肯定，顿时认为一切努力都是白费，没有意义的！

Dr. Fred提到教育辅导里有一句很重要的：Reward the effort, not result。我们应该常常肯定他人的努力与付出，而不是成绩。他可以是你的父母，他们在婚姻上努力过了还是分开了；他可以是你的孩子，不要称赞“乖”、“听话”，有佳绩才说“很棒”，要看到他肯解决问题、肯独立、肯帮助他人、肯不问回报就先付出，都该肯定他们说“我看到你很努力和认真，你真棒。”他可以是你的另一半、你的下属、你的收盘的老板……

我们要谢谢自己，在这趟没完没了的抗疫路上、在各个层面上，从能公开埋怨的，到不便说的，我们大家都辛苦了。

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