逃生包要收放在哪里？
逃生包可放在家门口、办公桌下以及紧邻司机的乘客座位下方，以方便逃生时带走。
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沈俐敏提醒民众，最好每3到5个月就要检查一次逃生包内的物品，查看电池是否有电？药物和食物是否过期？随时替换过期物品。
“国人普遍没有这种意识，因为会觉得浪费时间和金钱。但当天灾击中你一次，你不仅会受到教训，随时还会丧命。
“所以国人普遍上还是要有这样的防灾意识。”
3日维生分量足够
她再次强调，逃生包里的物品、食品是以维生为目的，所以抛弃“搬家”的思维，分量足以维持2至3日即可。
“我的家里、车里以及办公室各有一个逃生包，因为你并不知道灾难发生时，你人在哪里。”
特别是适逢堵车高峰期，一场暴雨引发闪电水灾，许多驾车人士便受困车中，有些不擅水性的人，只能爬到车尾箱等人施救。
“当你看到水位已经涨到半个轮胎的高度时，就得赶紧弃车逃走。不要可惜那辆车了，人命比较重要。”
逃走前关电闸
马来西亚职业安全与健康委员会委员沈俐敏来自水灾高发的州属吉兰丹，她说尽管当地政府并没有提供完整逃难流程，但是当地居民面对年复一年的水灾，对此已经无师自通，水灾来临时要准备些什么？应该要去哪儿？全都了然于心，并且代代相传。
“我小时候没有看到类似宣导教育，可是老一辈的人会告诉我们，当水灾发生，水位到达家里哪个位置时，就要收拾我们的家当，去位于高处的某个礼堂等等。”
而且长于水边的孩子们，“游泳”仿佛成了是一种与生俱来的技能，以至于后来她举家搬迁到雪兰莪州，学校里的同班同学对于“她会游泳”这回事感到极为惊讶。
至少要学会一个泳式
“我们无论如何也得学会一个泳式，蛙式、自由式都可以。”
当水灾发生时，水位已经到达腰间时，就要考虑撤离，往高处逃走。
“所谓的腰间，就是身高160公分的（人）腰间。”
她强调，在水位上涨到电插座的位置之前，一定要记得把总电闸关掉，避免发生漏电的风险，危害到救灾人员以及他人的安全。
“虽然救灾人员会身着防水防触电的装备，而且一般当地政府会及时停电，可是民众还是要具备这样的意识。”
她会想起去年年底的大水灾，当时水漫入家里，水位及脚踝处，她便考虑到离地面较近的电插座，当机立断地关掉总电闸，带着逃生包和其他必需品、干粮、饮用水等等到二楼。
“可是我父母会一直想下楼做饭，就真的很无奈。”
水灾时尽量往高处攀爬
因此，她建议可以购置露营用的小瓦斯炉以备停电之际仍能煮食、烧水，避免陷入饥饿的困境。
另外，她说当水灾发生时，她不建议民众涉水逃难，尽量往高处攀爬。
“因为你在屋顶时，救援的直升机可以看到你。”
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