（芙蓉13日讯）马来西亚逐步踏入老龄社会，面对步步走近的人口老龄化，你准备好了吗？
国家人口及家庭发展局总监阿都苏古曾说过，大马统计局预测我国将在2030年成为人口老化国家，届时，60岁及以上的人口将占总人口超过15%。
数据显示，2020年大马老年人口增至350万人，占10.7%，2019年为340万人。而根据联合国的划分标准，当一个国家的60岁及以上人口比例超过10%，或65岁及以上人口比例超过7%，该国就可被视为进入“老龄化”社会了。
马来西亚照护专业协会（MASOC CARE）秘书长洪歆颜受访时直言，大马人对老龄化社会的认知不高，对如何正确照护长者和患病长辈的求知欲也低，为了提高大马人对于这方面的觉醒，她和几位朋友在2019年成立了马来西亚照护专业协会，希望能让更多人关注长者福利，在大马正式步入老龄化社会之前做好必要的准备。
她说，其中最关键的就是教会年轻人，长者需要如何正确照护、营造对长者友善的社会及提高养老院和安老院的照护素质。
她直言，随着社会进步，人们对生育有不一样的想法，很多家庭重质不重量，以优质培养孩子作为出发点，让孩子在优渥环境下成长及到国外升学求职，都是大部分现代父母对“成就孩子”的诠释，而这也恰好解释了，社会开始出现越来越多空巢老人的原因。
“父母花了大半辈子去培育出色的孩子，孩子长大了，父母变老了，这是不变定律。然而当这伟大的父母老了病了，他们舍得要孩子放弃一切回来照顾吗？或孩子能心甘情愿放弃事业及成就回家当他们的看护吗？答案是趋向否定的。”
她说，每个人都会老也是不变定律，与其到了抉择路口才为两难叹息，不如现在就开始准备。
“我们需要一个对长者友善的社会，这个社会需要从年轻开始打造。”
洪歆颜解释，人们常在照护长者的事情是陷入两难，基本离不开的原因有私人看护太贵、儿女是家庭支柱需工作养家但不辞职就无法亲自照顾及居住的区域里没素质良好的安老院或养老院可选。
“现在多数情况都没两全其美，甚至毫无选择。所以我们必须快速让大家觉醒，关注老龄化以一起面对这挑战。”
她说，大马目前面对最明显的挑战是愿意投入专业照护长者行列的年轻人或本地人极少，愿意多花费提高服务素质的安老院有限。
“拜访老人院，往往印象最深的就是异味，原因很简单，人手不足无法做更好的清理。现在不只是没本地人要做老人院照护人员，连外劳也缺。”
她直言，日本作为世界上少子化、老龄化最严重的国家之一，照护人员做到了1对3的比例，但大马却是1比10甚至是1比20。
以个人经历来说，她就曾在拜访一家养老院的时候，亲眼目睹经营者的不易。
“院长和我见面，谈到一半有人喊说长者便溺了，院长马上去清理，完成后因身上有异味，他就先洗澡再继续和我商谈。”
洪歆颜直言，这不是一名院长或一个老人院能做的改变，因为涉及层面很大，这必须是整个社会去努力改变才可以看到效果。
她解释，本地人不愿在安老院工作无疑是工资和福利不吸引，而且工作还吃力不讨好，也不是安老院不愿意花这些钱，而是花不起，因为民众总是认为安老院是半慈善机构，无需付太多费用，而这还没加上有的长者被弃养在安老院的恶劣情况。
“这是恶性循环。改变必须先从思维开始，所以我们有了‘现在人人可以照护’的口号，而照护不一定只针对家人，也可包括邻居和朋友。”
她说，只要大家开始在乎、明白和意识到照护长者的意义和需要，那这社会就会不一样，在爱和相互照应之下，还能减少养老院和安老院的负担。
她举例，若家中孩子学会正确照护长者的方法，他或她就是最好的照护人，在照护家中长辈同时，若邻居面对相同需求，或可以征收合理费用让这个照护工作也能养得起自己。她说，虽然这个想法很理想化，但不代表不可能。
洪歆颜直言，面对疾病，人们会说“预防胜于治疗”但面对照顾家中长辈的事，却极少会有人想到要先做好准备。
“儿女长大后往外发展，当父母病重需要照护，孩子才意识到自己对照护患病的长者没有基础，要如何搀扶、喂食，照顾？很多人都是面对这些情况后，才觉得需要学。”
她说，马来西亚照护专业协会的目标人群一直都是年轻人，因为他们希望年轻人能有所觉醒，能去学会专业的照护知识，因为日后总会用得上，毕竟人总会老。
尽管随着社会进步，“养儿防老”已被视为不符合时宜，但她认为，家中长辈老了、病了，最好的照护人必定是孩子。
“原因很简单，父母对孩子们熟悉，比起送他们去养老院和安老院这种陌生的地方生活，他们当然会更渴望在自己熟悉的孩子手里获得温暖和照顾。”
洪歆颜说，老和死并不可怕，最可怕的是“不被这个世界需要”，所以在照顾长者的时候，不能“无微不至”。
“我们不要无微不至，因为我们不要废物式养老，这会让长辈觉得自己一无是处，这是最可怕的。”
她举例，照顾一名左边中风的父亲，帮他把左手套入袖子后，应该让他在协助下自己把右手套入袖子，再鼓励他用右手去理一理左手的袖子，弄整齐一些，这才是正确的。
洪歆颜坦言，孩子懂得照护家长还要懂得照顾自己的情绪，因为生病的长辈并不容易应对，面对病患的失控以及陪伴亲人逐步走向死亡的过程非常煎熬。
为此，该协会也在这方面作出努力，为照护者提供援助平台。
她说，为了给这个社会带来改变，协会开始引进来自日本的课程，让年轻人去学习正确照护方式，甚至和北海道政府合作，让这些参与课程的学生有机会去日本进修及从事相关的工作。
此外，该协会也积极推行获大马技术证书（SKM）认证的合格照护员课程，希望能从根本去创造优质的照护系统。
“我们的目标一直都是年轻人，会员平均年龄其实都少于30岁；因为年轻人都有老的一天，而在那天到来之前，他们都有正在变老的父母需要去照顾及照护。”
她说，之前协会走进了霹雳和马六甲，现在希望在森州也带来觉醒和改变。