问：我是COVID-19的康复者，已经接种了第三剂加强针（接种完第三剂过后1个月才确诊），今年55岁，我想问问康复过后，很容易累和站不稳，偶尔还会头晕，请问要吃什么中药来恢复元气呢？
答：COVID-19后遗症确实包括心肺功能减退如咳喘、气短、心悸等。按你的症状来看，尚属轻症，一般3个月后就能恢复。
这里无法教你使用中药，毕竟每个人症状不同，寒热虚实有别，若要用药，建议找大夫。
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不过心肺功能的恢复，也不是吃个药就能彻底解决，还需要加强锻炼，比如慢跑（需要有一双好的跑鞋，以免造成膝盖受损）、拉筋或瑜伽、肌肉训练，这三者交替执行，不仅能消除COVID-19后遗症，还能为将来的体质留个保险。
COVID-19病毒不仅会伤害呼吸系统，就连消化系统亦难幸免，因此建议饮食保持清淡一段时日，高盐高糖饮食应当避免。
如果在运动期间有发生晕眩与恶心等症状，必须马上就医，以免延误病情。
如此进行，COVID-19后遗症都能消除大半，症状若无改善，建议就医，安全起见，别无他法。
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（吉隆坡12日讯）马来西亚中医师暨针灸联合总会（医总）总会长黄保国指出，中医药不仅是一门医学，它也是中华文化的瑰宝，其包含了中医养生文化和中医治未病的概念，为人类健康作出了极大的贡献，因此众人必须继续发扬广大。
他说，随着马中实施免签之后，两国中医药界的交流更加频密，因此，大马医总除了组团到中国学习之外，也将会邀请更多中国中医药专家前来马来西亚授课与交流。
医总发表文告指出，黄保国于日前组团到中国惠州卫生职业技术学院交流学习时，如是指出。惠州卫生职业技术学院书记严丽娜主持了首届中医药研学班开课典礼，共有12名医总注册会员参加。
严丽娜指出，该院希望往后能继续与大马医总加深合作，共建一个更大的交流平台，加强马中中医药文化交流。
出席者有惠州卫生职业技术学院副院长陈文、科研部部长江海东；中医药学院院长毛一中；世济堂董事长张瑞霞、总经理牛裕林；大马医总协理陈秀珠、罗惠莉；大马卫生职业技术学院董事莫慧菁，学员锺秀兰、冯宝恩、周秀菊、何玉娟、彭秋霞、陈美凤、吴艳情、林国燊及张妍祖等。
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