【我读蒋勋（六）】陈川兴 / 要有宽阔的心胸
我几乎拥有蒋勋全部的著作。
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对于蒋勋所谈的美包罗万象，有艺术的、有天地的、有生活的，也会有人体听视觉之美在内。
随心取出4本书即《美的觉醒》、《身体美学》、《天地有大美》与《汉字书法之美》，进入他文字书写里，把种种人为的自觉或不自觉的朿缚与牵绊解放出来，带给我们感觉到荘子所谈的美，还原到那对美的坐禅心情，以及从日常生活里体验出来，实实在在，仿佛是一种从容生命里的写照。
如何体验美，蒋勋说要有一个宽阔的心胸，最基本来说即是要有一种尊重的态度，对万物点点滴滴的关心，单纯又不抗拒。比如身体的美，互相包容、接纳与肯定，当作欣赏一种静态或动姿，那种美就这样体现出来。
而大自然之美包括对石头的观想，它圆朴，线条柔和，裸露，甚至有肌肤欲动的神韵，抚摸时有着融入一种生命之喜，浑厚舒畅之感。其中他对石头随着岁月淘洗，形成自然状态，或经过艺术的雕刻，给人看到、摸到与感到人间万物之美。
举个例子，蒋勋也对汉字书法之美倾心不已，他这么地形容书法线条之美，美在于它：沉重朴实、飞扬婉转、肆意狂放、森严宏大等，是多么触动人心呀！
我的手头上拥有一本蒋勋手抄《金刚般若波罗蜜经》，他抄写笔锋随书写大美的情绪流走，广大、清浄与平等。
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【我读蒋勋（六）】陈川兴 / 要有宽阔的心胸
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（维也纳15日综合电）现代人生活压力大，利用假日亲近大自然，成为疗愈好选择。近日一项科学研究显示，仅仅是看着自然景观，就能产生减轻疼痛的效果。
研究人员透过分析脑部影像，发现人们看著自然景观时，脑部中疼痛感知的活动会受到抑制，大自然疗愈身心灵的说法，并不是空穴来风。
奥地利维也纳大学与英国艾希特大学组成的共同研究小组，日前在国际知名学术期刊《自然通讯》发表一项研究。研究小组让49位受试者，分别观赏了自然、城市、室内办公室各类型的影像，同时以微小的电脉冲传递疼痛，监测脑部活动。
根据实验结果，比起城市及室内的影像，受试者在观看自然环境的影像时，感觉到的疼痛较轻，不舒服的感觉也较小。另外，观看城市或室内的影像，两者的实验结果没有明显差异。
已有部分研究显示自然的疗愈效果，但是产生这类效果的机制还不清楚。这次进行研究的维也纳大学研究员施泰宁格表示：“透过脑部断层扫描，发现观看自然影像时，脑部的疼痛反应较弱，不只是因为安慰剂效应。”
研究同时指出，观看自然景观无法完全消除疼痛，“我们发现自然景观的疼痛减缓效果，只有止痛剂的一半左右”、“有疼痛问题的患者，当然应该继续按照医生指示，服用止痛药物。”
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