答:若要知肝火,必先识五脏。
ADVERTISEMENT
古人认识身体,与令人不同,现代医学上的五脏是指实体的结构而言,而中医的五脏(心、肝、脾、肺、肾)则分别是5种不同的身体运行机能。古人在究天地之际,将五脏和五行结合,再衍生出相生相克的理论,成为如今中医学脏腑辩证的理论基础。
如肾属水、主藏精。开窍于耳与二阴;脾属土、主统血。开窍于口;肝属木、主疏泄、藏血。开窍于目。脏腑之间又互相关联,心与小肠相表里、肝与胆相表里、脾与胃相表里、肺与大肠相表里、肾与膀胱相表里。彼此间的相生相克,形成一个直观又复杂的中华民族天地观。
这些都是古人经过千百年来仔细观察机体感受总结而来,应该算是最早的人体实验。因此,只有了解了何谓五脏六腑,才能知道中医说的“肝”指的是什么。这就有劳读者们自主充实了,毕竟好多医学生学了一年,也未必全懂。寥寥数字,更别说了解。
而肝“火”的火,则是在肝气运行障碍时出现的病理产物,意即“太过”。因其表现有口苦、咽干、头痛、易怒等表现过激的现象,因此统称为“火”,而此火非平时目及的火,也不能直接与“热”产生关联。
肝主疏泄,一切与心理活动有关的,都与肝相关,因此保持情绪稳定与良好的生活规律,是保护肝气的主要方式。还有就是穴位按揉,脾气暴躁的,可以多按揉太冲穴,只要用手指按揉至酸胀感,5分钟即可。
至于饮食,那是老生常谈了,清淡多样而已。偶尔喝点绿豆汤、白萝卜汤、菊花茶,可帮助清疏肝气。男女和孩童肝火太过的表现各不相同,但是平时可以用比较简易的方式去舒缓,比如“敲胆经和揉腹”。以上已经提供了一些关于肝火的知识点,具体基础知识,还有劳各位读者再行充实。
更多相关【问药】: 林明冠/中药里含有类固醇吗? 林明冠/请问中医如何解决颈椎病的困扰呢? 林明冠/COVID-19康复过后,请问要吃什么中药来恢复元气呢? 林明冠/花旗参和人参有什么区别和差异呢? 药物应该怎么吃才有效?读者所有问题,可电邮到:[email protected]。
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
ADVERTISEMENT