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医识力

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问药

发布: 11:00am 19/11/2022

养生

问药

中医

林明冠

食欲低

厌食症

食欲不振

林明冠/最近食欲不振,请问中医开的方子,大概要服用多久才能改善呢?

作者:林明冠

问:我最近味觉变淡,,看到食物会害怕,目前看,有服用甘麦大枣汤、加味逍遥散、五苓散、藿香正气散、浮苓、黄岑、薏苡仁。请问这样的配方合适吗?大概要服用多久才能改善呢?

答:这问题,你该问的是帮你开方子的中医,而不是笔者。既然想看中医,那就只能相信帮你看诊的大夫,若有任何疑问,该向他询问。如果还是心存疑虑,那就换个大夫,否则边吃药边问别的大夫可不可治,何苦互相为难呢?

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若是没有看诊,想对这个病有个大概的认知,那也得先把资料列明才是,比如年龄、性别、工作、作息习惯、可有其他附加症状、主证在何时会减轻或加重,越详细越好,除了是给自己身体做个梳理,还能提供大夫更明确的参考。

从你的表述看来,类似,但并非有这种症状就是厌食症。须知,小至失恋,大至破产丧偶,或是COVID-19后遗症,都会有若干食欲不振及情绪不安的现象。

治病就得严审病因,从根源着手解决。内外兼治,外则用药,内为和解,与自己和解,减少心理负担,或者借助心理辅导员的能力去帮你排解困扰。

进行锻炼也能有效放松大脑,达到开胃的目的。总之想通过口服药解决病痛的,都是不切实际的。

林明冠医师/中医(驻雪兰莪巴生)
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发布: 7:00pm 18/03/2025
我最想删除的一句话——有血光之灾,恐阳寿难续/庞宣(士姑来)

我8岁那年,母亲替我们兄弟三人算过一次命。

那时候我们住在乡下,不时可见到卖跌打膏药妇人、磨剪刀老人以及年约半百的算命先生出现在村子里。后者给我的印象是身材瘦削,头微秃,嘴唇上边蓄着两撇胡子,颇似我在连环图书里看到的道士模样。

母亲没有事先告诉我们算命一事,我是在当天放学回家后才知道的。因此,算命是在怎样的情况下进行,算命先生讲了些什么话,我完全不得而知。其实,以我当时贪玩的个性根本就不在乎算命这回事。我想的是和同龄玩伴抓鱼、爬树及打鸟等有趣的事儿。不过,事后听二姐说,当天中午算命先生在家里用毛笔在三张红纸上个别批写我们兄弟三人一生的运程。完事后,母亲便把它收好。至于放在家里的什么地方,她也不知晓。

事隔多年迄至我而立之年结婚时,母亲才把批纸交给太太保管。我取出来看,才知悉自己的命程是怎样的。原来算命先生以行草字体书写的批纸上,在我耳顺之年批示文字的最后第二行写的是:“有血光之灾,恐阳寿难续”10个怵目惊心的墨字!

我不知道当年母亲心里会怎么想,也没问过她我运程的吉凶。唯我肯定的是,她不是一个执迷算命的妇人,有自己的思想和主见。我揣想她之所以替孩子们算命,兴许是想在心里图个安心吧。

至于我自己,打从念完中学出国深造,就按照自己的人生目标和节奏为前程而努力奋斗。不过,有一点我得感谢算命先生的提点,他让我婚后在任何时候都注意交通安全,开车小心驾驶。此外,结婚后的这40年,我始终把身体健康和养生之道放在心上,并且实践在日常生活的饮食、睡眠和运动上。平日里除了阅报及写作,还不时在国内外旅游,享受退休后的悠闲自在生活。

其实,我早就该把“有血光之灾,恐阳寿难续”这10个字从我的生命史册上delete 掉!

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