假使你现在生病了,吃药、打针之后觉得胃不舒服,或觉得恶心、想吐,或刚好肠胃炎发作,到底该怎么进食呢?
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无论是刚肠胃炎结束,或刚胃痛,刚动完手术,刚大病一场,又吐又拉的时候,最怕脱水,脱水之后会影响更多身体机能,因此务必要补充足量的水分。
至少要喝水,万一连水都喝不下,会有脱水的危险,要考虑到医院就诊。如果还可以喝水,请多喝一些。如果想要尝试其他食物,尽量从清淡,味道不重,也没有太多气味的食物开始。万一这些做法都没有让你觉得更好,务必赶快去就医,看看究竟肠胃出了什么问题…… (全文阅读)
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