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问药

发布: 9:00am 14/01/2023

养生

问药

周志辉

丰胸

甜酒酿

木瓜牛奶

丰胸食物

雌激素

胺基酸

周志辉/喝木瓜牛奶、甜酒酿等食物,可以达到丰胸效果吗?还有再度发育的可能吗?

作者:周志辉

问:我今年25岁,每次别人笑我是平胸,我已经尽力吃很多木瓜喝牛奶等食物,还是“太平公主”一名,想问还有再度发育的可能吗?是否真的可以达到的效果呢?

答:坊间许多女性为了完美的胸型都会积极尝试各种丰胸的饮食,较常听到的有木瓜、牛奶、豆类制品或海鲜类食物。事实上,胸部大小主要取决于基因、体质及青春期的营养摄取,许多坊间偏方都纯属迷思,在套路上通常都是扯上蛋白质、等概念,大多都缺乏科学根据。

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以木瓜、牛奶和甜酒酿来说,虽然牛奶中丰富的蛋白质是发育成长必备的营养素,但木瓜并未含有助让乳房发育的成分,坊间的传言一般只是认为木瓜含有蛋白酶,能帮助将蛋白质分解成,而胺基酸又是合成雌激素的前驱物,所以往往被认为有丰胸的可能性,但其实胺基酸同时也是合成许多激素的物质,并无法保证胺基酸合成的一定是雌激素。

甜酒酿则属于高热量的食物,过多的热量会被身体转化为脂肪,而胸部又主要是由脂肪组织组成,因此才会有丰胸一说,但脂肪却未必长在胸部上。因此,若过了青春期胸部发育的良好时机,恐怕单靠一般食补的方式是很难让胸部再次发育,而且依据现有的科学文献,也没有发现有显著效果的丰胸食物。

周志辉教授/食品科学(驻台湾)
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物应该怎么吃才有效?读者所有问题,可电邮到:sceasily@sinchew.com.my

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发布: 7:00pm 18/03/2025
我最想删除的一句话——有血光之灾,恐阳寿难续/庞宣(士姑来)

我8岁那年,母亲替我们兄弟三人算过一次命。

那时候我们住在乡下,不时可见到卖跌打膏药妇人、磨剪刀老人以及年约半百的算命先生出现在村子里。后者给我的印象是身材瘦削,头微秃,嘴唇上边蓄着两撇胡子,颇似我在连环图书里看到的道士模样。

母亲没有事先告诉我们算命一事,我是在当天放学回家后才知道的。因此,算命是在怎样的情况下进行,算命先生讲了些什么话,我完全不得而知。其实,以我当时贪玩的个性根本就不在乎算命这回事。我想的是和同龄玩伴抓鱼、爬树及打鸟等有趣的事儿。不过,事后听二姐说,当天中午算命先生在家里用毛笔在三张红纸上个别批写我们兄弟三人一生的运程。完事后,母亲便把它收好。至于放在家里的什么地方,她也不知晓。

事隔多年迄至我而立之年结婚时,母亲才把批纸交给太太保管。我取出来看,才知悉自己的命程是怎样的。原来算命先生以行草字体书写的批纸上,在我耳顺之年批示文字的最后第二行写的是:“有血光之灾,恐阳寿难续”10个怵目惊心的墨字!

我不知道当年母亲心里会怎么想,也没问过她我运程的吉凶。唯我肯定的是,她不是一个执迷算命的妇人,有自己的思想和主见。我揣想她之所以替孩子们算命,兴许是想在心里图个安心吧。

至于我自己,打从念完中学出国深造,就按照自己的人生目标和节奏为前程而努力奋斗。不过,有一点我得感谢算命先生的提点,他让我婚后在任何时候都注意交通安全,开车小心驾驶。此外,结婚后的这40年,我始终把身体健康和养生之道放在心上,并且实践在日常生活的饮食、睡眠和运动上。平日里除了阅报及写作,还不时在国内外旅游,享受退休后的悠闲自在生活。

其实,我早就该把“有血光之灾,恐阳寿难续”这10个字从我的生命史册上delete 掉!

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