林顺木／肾气不足，除了肾气丸，还有其他补肾气的方法？补肾精能补肾气吗？
问：中医说我肾气较为不足，给肾气丸，但吃了效果不是很好，且不管是八味肾气丸或济生肾气丸都很容易上火，甚至有点胸闷胸痛，也试过桂枝加龙骨牡蛎汤，但觉得肾气并没有增加。
想问是否还有其他补肾气的方法？也想问补肾精是不是能间接补肾气，这样的话多吃枸杞或菟丝子也能补肾气？或直接用杜仲也可？
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答：中医强调平衡。也重视辨证论治，对症下药。健康就是平衡的结果。打破了平衡，接着而来的就是生病或死亡。
医疗的目的，就是让身体重新达到平衡。而不是头痛医痛，脚痛医脚。不得已的手段只有在不得已的时刻实施。
不要病急乱投医，也不要乱信偏方，每个人的体质都不会相同，所以不会有同一套标准。应了解身体发出的讯息，解决过多或不足或其它的问题，回归最终的平衡，才是治病的最高原则。
是药三分毒。因此个人主张，当身体感谢有异常时，最好先去找一个有经验及可信赖的医师，了解你的体质，找出根本病因才来讨论治疗。因为用药不慎会让病情复杂化，或导致不良后果。
教科上或网络讨论的疾病，往往是单一性或简单化，这是为了让学习者可以读懂。但在临床上的疾病却往往不是如此，混合复杂居多，常常会因人而异，因此要全方位的考量。比如下肢水肿可以是多因性，如心肝肾或血管等造成的，可以是单一病因，也可以是混合型的，也可能是营养不良或药物的副作用。
所以必须要由有经验有学识的医生仔细的了解病因，再来用药。
为了避免在这里误导其他读者，我建议你去找一位合格的中医师，先找出你的病因，了解你的体质，然后再决定是否适合服用上述中药。
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我8岁那年，母亲替我们兄弟三人算过一次命。
那时候我们住在乡下，不时可见到卖跌打膏药妇人、磨剪刀老人以及年约半百的算命先生出现在村子里。后者给我的印象是身材瘦削，头微秃，嘴唇上边蓄着两撇胡子，颇似我在连环图书里看到的道士模样。
母亲没有事先告诉我们算命一事，我是在当天放学回家后才知道的。因此，算命是在怎样的情况下进行，算命先生讲了些什么话，我完全不得而知。其实，以我当时贪玩的个性根本就不在乎算命这回事。我想的是和同龄玩伴抓鱼、爬树及打鸟等有趣的事儿。不过，事后听二姐说，当天中午算命先生在家里用毛笔在三张红纸上个别批写我们兄弟三人一生的运程。完事后，母亲便把它收好。至于放在家里的什么地方，她也不知晓。
事隔多年迄至我而立之年结婚时，母亲才把批纸交给太太保管。我取出来看，才知悉自己的命程是怎样的。原来算命先生以行草字体书写的批纸上，在我耳顺之年批示文字的最后第二行写的是：“有血光之灾，恐阳寿难续”10个怵目惊心的墨字！
我不知道当年母亲心里会怎么想，也没问过她我运程的吉凶。唯我肯定的是，她不是一个执迷算命的妇人，有自己的思想和主见。我揣想她之所以替孩子们算命，兴许是想在心里图个安心吧。
至于我自己，打从念完中学出国深造，就按照自己的人生目标和节奏为前程而努力奋斗。不过，有一点我得感谢算命先生的提点，他让我婚后在任何时候都注意交通安全，开车小心驾驶。此外，结婚后的这40年，我始终把身体健康和养生之道放在心上，并且实践在日常生活的饮食、睡眠和运动上。平日里除了阅报及写作，还不时在国内外旅游，享受退休后的悠闲自在生活。
其实，我早就该把“有血光之灾，恐阳寿难续”这10个字从我的生命史册上delete 掉！
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