星洲网
星洲网
星洲网 登录
我的股票|星洲网 我的股票
Newsletter|星洲网 Newsletter 联络我们|星洲网 联络我们 登广告|星洲网 登广告 关于我们|星洲网 关于我们 活动|星洲网 活动

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

副刊

|

养生

|

问药

|
发布: 10:00am 29/07/2023

养生

问药

中医

中药

林明冠

更年期

衰老

中医调理

月经量

延缓老化

月经量减少

对抗老化

林明冠/月经量减少,是否等同老化?更年期到了,可以找中医调理延缓老化吗?

作者:林明冠

问:经期来经量减少是身体警讯吗?若是,接近(我今年47岁)是否就代表着老化吗?更年期到了,是否可以找调理,以尽量

答:老化这档事,除了发育期,几乎无时无刻都在发生,这里要从几个方面看待:年龄、体形、体质、思想、行动力等,都分别有不同的生长期和退化期。

ADVERTISEMENT

身体的老化,是无可避免的,尤其是年过40,老化速度会逐年加快,体力会逐渐下降,记忆力开始不复当年,学习能力也跟着减退。而女人这时的经量也会逐年减少,这一切,当然是老化。

,几乎是医学界必须直面的最大课题,因为伴随而来的伤病与医疗问题,一直都在侵蚀人们的生活质量。

直到今天,还没有哪个医学团队真正掌握了“上帝钥匙”,摁下时光暂停键。因此,延缓老化,只能从目前有限的“成果”上截取若干可靠的参考,而且也只能延缓若干,因为老去是无可避免的,恰好这也是生命的可爱之处。

这时候就要老调重弹了,吃好、喝好、睡好、运动好,再加上努力工作。这是健康的不二法门,也是由古至今老祖宗所奉行的。而非要吃点某某药补补,或者吃点啥来保持青春。这样的心态,与秦始皇何异?

在不同阶段,就应该接受不同阶段的限制,年轻,就该绽放;老了,随心所欲而不逾矩。

科学地看待,再感性地对待自己,让自己在这辈子过得有趣,比起追求长久的青春要实际得多。在这点上,所有健康从业者都应该有共识。

林明冠医师/中医(驻雪兰莪巴生)
更多相关【】:
林明冠/请问我要怎样才能调整我的荷尔蒙失调呢?中医可以帮助减重吗? 
林明冠/50岁已停经,也是红斑狼疮患者,每天需服类固醇,有骨松症状。中药治疗骨质疏松吗?
林明冠/因肾衰竭而洗肾,伴随着阳萎,吃壮阳药但无效,请问可用中医治疗吗?
林明冠/听说中药或多或少都会有副作用,再好的药,吃久了就会失效,这说法成立吗?
药物应该怎么吃才有效?读者所有问题,可电邮到:[email protected]

ADVERTISEMENT

热门新闻

百格视频

ADVERTISEMENT

点击 可阅读下一则新闻

ADVERTISEMENT