【冠病遗孤／01】冠病孤雏泪，谁来抚慰？

“不管年龄多小，当他们的至亲因冠病离世，突如其来的伤痛很可能远超于他们所经历过的。”希望行动主席黄颖欣说，近两年来奔波救济行动，发现还有“冠病遗孤”这一群体是被忽略的。他们召集心理辅导志工，为冠病遗孤提供心灵协助；也联合儿童权益倡议组织CRIB Foundation合办#JomPayung计划，承接这些受伤的青少年及儿童。

要知道，一个人确诊冠病，若不幸发展成重症，甚至死亡，过程非常仓促。从过往新闻报道的案例可知，在患者送上救护车的那一刻，很可能就是诀别。

这也是冠病遗孤和一般丧亲孩童的最大差异。父母确诊后被送往医院却不幸离世，整个过程也许才十多天，又短又急。孩子往往没能好好向父母道别，丧礼也被迫办得仓促，还得面对未知的未来。

也是大马注册心理辅导师的李馨君说，冠病遗孤面对各种焦虑和无助。因为父母确诊，孩子也需要隔离，见不到外人，外人又不能接济，犹如处在孤岛。

她提醒，面对如此巨大的伤痛，孩子需经历长时间才能复原，周遭的大人得长期关注他们的情绪和行为。尤其，人们在面对危急情况时往往会理智地先处理眼前的事情，反而锁上情绪，没有反应。等到生活渐渐恢复稳定后，孩子的负面行为和反应才会出现，例如沉迷游戏或玩具、爱发脾气、睡不好、发噩梦、尿床等。

大人要适时适当告知死讯

遗孤泛指18岁以下，失去单亲或双亲的青少年和儿童。青少年较儿童更懂得用言语表达情绪，但作为老大的孩子可能本能地要协助家里扛起责任，把自己的情绪先摆一旁。李馨君在其他家庭治疗案例遇过，有者把自己的悲伤锁起来，等到8年、10年以后问题才浮现。

“还有的情况是孩子太小，可能连死亡都还不理解。”另一个希望行动心理辅导志工朱美凌强调，亲友得在适当的情况告诉遗孤正确的资讯。有些大人委婉告诉遗孤“父母远行了”，在年纪小的孩子听来会误以为父母真的只是出门，不久就会回来。进入“否认”阶段的孩子可能会想父母生自己的气才一直不回来；抑或都把家里弄得一团乱了，父母怎么还不回来？

无论孩子失去的是双亲或单亲，周围的大人都要懂得适时适当地告知死讯。李馨君提醒，如果一开始就给予误导讯息，事后将更难说明清楚。谈论死亡或者其他严肃、难过的讯息都是困难的。不管是剩下来父亲、母亲或亲友，建议找个不受干扰的空间，耐心且语气温和地慢慢诉说。大人要明白讨论过程中会有情绪，允许哭泣，视孩子的反应，不必一次谈完。

“通常9岁以下的孩子还太小，并不能真正了解死亡，可能还不能感觉什么是‘永远失去’。”李馨君提醒，大人也不要眼见小孩没有哭闹就觉得有问题，要多观察他们日常生活规律和从前有何不同。

瘟疫时代，让人不得不正视死亡，尤其不少冠病死亡案例，病患送医后就不再回来。朱美凌坦言，亚洲人的文化不习惯和孩子预演死亡，觉得提早谈死好像在诅咒自己，但她认为，事情发生前得让孩子有心理准备。父母可以告知送医后的可能情况，并写下自己信任且孩子也熟悉的亲友电话号码，万一出事孩子就知道该向谁求助。

留下来的大人得先照顾好自己

失去单亲的遗孤，还有剩下来的父亲或母亲照顾；失去双亲的，则最好交由亲近的亲友抚养。李馨君说，孩子应该在熟悉的环境长大，最后的选择才是孤儿院。那么，面对丧亲的孩子，大人该怎么办？

希望行动志工蔡菁敏遇过个案，丈夫冠病病殁，遗下妻子和3名小孩。他是家里的经济和生活支柱，料理一切大小事。妻子沉浸在悲伤中，直言一直以来只会煮饭和照顾小孩，她不懂得开车，不知如何外出工作，不懂如何面对接下来的生活。

的确，留下来的父亲或母亲，自己也在承担丧偶悲痛，同时得坚强起来照料孩子。李馨君建议，留下来的大人要先照顾好自己，给予自己个人时间和空间消化情绪。难过时找朋友诉说心事，也不妨去学习新事物，找到生活重心，最重要的是，勇敢寻求帮助。

至于代为抚养的亲友，朱美凌强调，应保持“支持”而非“可怜”的心态对待遗孤，否则他们真的会自觉只是被可怜。当然，遗孤进入亲友家庭，双方一定有许多生活习惯不一样，芝麻小事如关灯、扭紧水龙头等习惯都有待磨合。

要注意的是，“约法三章”可能让初来乍到的孩子感觉不受欢迎，踏入他人的领地。“我们可以教导孩子省电省水是美德，而不是脱口而出‘不要浪费我的水电’或‘不要浪费我的钱’。”

“要先建立关系桥梁。”李馨君叮咛，青少年往往爱把自己封闭起来，大人也不应要求孩子主动改变，心急认为“这孩子来到我家怎么什么都不做”。把孩子接过来抚养，首先要给予他们感到安全，建立健康的沟通管道，例如每周一个固定时段，让孩子能在一对一私人的空间好好表达心中想法。第二，留意孩子的生活规律，确保孩子的睡眠、饮食、学业和娱乐活动都均衡。

冠病遗孤在丧亲痛苦中进入新的家庭，需要一段时间慢慢适应。孩子，尤其是青少年总是比较被动，因此大人要主动一点释出善意。亲友家里的表兄弟姐妹，年纪相仿也许有较多话题，可以主动拉近关系。

哀伤要处理，要多留意小孩的情绪反应

疫情进入地方性流行阶段，虽然大部分人的生活陆续回到正轨，但日常生活口罩不能少，去到哪儿大家都相互提醒遵守防疫措施。朱美凌点出，有关冠病的一切资讯，都有可能一再提醒遗孤，就是这个可恶的冠病夺走了父母的性命。

李馨君也赞同，因车祸失去父母的孩子可能从此有阴影。而现在到处都可见可听到冠病的资讯，也有可能成为孩子情绪变化的引发点。

“哀伤是要处理的，不处理或没有妥善处理，以后可能会有其他副作用。”因此，留下来的大人务必要留意孩子听到有关冠病资讯时的反应，才有头绪去进一步了解他们的情绪。

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【冠病遗孤／02】悲伤过后回归现实，遗孤权益如何保障？

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