健康校园活动来到万华一校 传递均衡饮食讯息

方淑芬提醒处于成长时期的学生，需摄取足够的营养和养成均衡饮食的习惯，有助于身体发育并维持正常的生理功能，并且促进精神健康、改善记忆力，进而使学习效率更高。

她鼓励学生踊跃参与“吃得营养，吃得均衡”全国小学征文与绘画比赛，透过这项比赛更了解吃得营养和养成均衡饮食的生活方式。活动网址是https://vip.sinchew.com.my/eathealthy/ 。

李斯燕：从小培养吃得营养与均衡

《小星星》周刊主编李斯燕说，“吃得营养，吃得均衡”习惯应从小培养，让小朋友知道每餐的饮食搭配或餐盘摆设都需要有碳水化合物、蛋白质、蔬菜水果和白开水。

她希望透过生动有趣的节目安排，把多吃蔬菜水果和饮食均衡有营养的讯息灌输给学生，引导他们了解选对食物对身体好的重要性，当他们掌握认知后慢慢在生活上实践。

梁健安：变魔术带来娱乐和欢笑

魔术师梁健安说，他全力使出魔术和木偶剧除了希望可为小朋友带来娱乐和欢笑，也希望可结合饮食治疗师的正确资讯，向小朋友宣导均衡营养饮食的重要性。

他说，他很高兴可在台上台下与学生互动，看到学生特别喜爱木偶抛出营养问题给饮食治疗师作答的那一幕，他相信小朋友们一定会把资讯清楚记起来。

出席活动者包括星洲日报文化企宣主任曾翎龙、霹雳州业务经理冯溍敏和业务开发主任郑霹麟、万华一校3位副校长，即丁莉萓、兼任活动主持的罗旭斌和张俊杰。

黄凯泽：尝试从饮食方面吃得健康

6年级学生黄凯泽说，听了饮食治疗师的讲解后，他发觉自己并非每餐都吃得均衡和有营养。

他说，每天父母都有叮嘱他要吃维他命或营养品，而他也会尝试从饮食方面吃得健康。

利芷琦：会尝试多吃蔬菜

6年级学生利芷琦说，她最爱吃的水果是红苹果，但参与这次的活动后她会尝试多吃蔬菜，确保身体健康和营养均衡。

她表示，这次活动的魔术和木偶表演让她印象深刻，除了娱乐性十足，也让她对“吃得营养，吃得均衡”有更多的了解。