穷则变 变则通

【体育类】绞尽脑汁 让学生动起来

网课期间，最常被牺牲的科目要数体育，因为要把原本应该在操场进行的体育课搬到线上确实很有难度，不过还是有些学校很努力想办法让学生在家里动起来。

在大山脚日新独中，体育老师郑洲升参考台湾体育教材，引用大富翁概念设计一个游戏，让学生在分组游戏中完成各种指定动作。比方说，当轮盘号码指向“金鸡独立”这一步，所有组员必须集体完成金鸡独立15秒；或者如果来到“伏地挺身”，所有组员就一起完成伏地挺身10下，以此类推。

除此之外，这个体育版的大富翁游戏一样有“机会”和“命运”，学生可挑战答题，所有题目都是跟体育有关。换言之，这游戏不但能够锻炼学生的体能，还考验学生的体育知识，最后以哪个小组完成最多圈数来分出胜负。

有竞赛才有斗志

郑洲升说，由于这个游戏是比赛性质，学生会想要尽力完成指定动作，因此活动效果很不错，而且气氛会很热闹。当学生只能在家里做个人运动，如果想要激发他们的斗志，这个游戏会是一个很不错的选择。

另外，在巴生光华独中，运动会停办一年之后，今年终于复办，以别开生面的方式在“云端”进行。

虽然是线上运动会，但竞赛项目可不少，总共有14项，个人项目包括立定跳远、女生坐姿体前屈、男生俯卧撑、切水果、跳绳一分钟等运动；团体项目则有躲避球、全身入框和吃豆人比赛。

这场云端运动会通过中国开发的“天天跳绳”手机应用程式进行，能够智能纠错和计算学生的动作，学生各自在家完成活动后，将影片上传到Google Classroom，然后由老师检查影片和依据学生成绩排名。

巴生光华独中体育处主任刘健豪说，“天天跳绳”里头有数十种游戏，体育老师起初先让学生测试玩一玩，经过一段时间观察后，才从中挑选十多项比较好玩和比较接近田径的项目作为运动会竞赛项目。虽然校方没有强制学生必须参加，但学生反应热烈，校方深受鼓舞。

多讲理论 视频教学

平常时候，刘健豪和同事会运用视频教学生运动，例如广播体操和Tabata间歇训练。他认为在网课期间，体育课面临的最大挑战是空间和安全问题，因为从学生交上来的影片可以发现，有些学生在窄小的房间运动，一不小心就会磕到床脚或桌子，甚至有的学生在楼梯间运动，老师看了不禁为他们感到担忧。

因为种种局限，体育课无法在线上尽情展开，替代做法是老师多讲一些理论，比如郑洲升会跟学生讲解BMI、腰臀比和靶心率的计算法，还有跟学生解释什么是体育产业。另外，他会搭上热门话题，向学生讲解时下的体育盛事，例如遇上汤杯就介绍汤杯的历史；遇到奥运就介绍奥运的项目。

评分方面，他也做出相应调整，例如以前是让学生跑步、跳远和推铅球，现在则是理论和运动（Tabata间歇训练）各占40％，其余20％是课堂表现。

他说：“以前实体课，评核成绩很容易，比如我让学生去跑800米，他们跑出的成绩就是他们的分数。可是疫情下，我有400位学生，意味着我需要观看400个Tabata影片（来评分），真的是晚上睡觉都会梦见Tabata。”

网课期间，无论老师或学生都不容易，他认为体育老师不能对学生要求太高，因为如果连线上体育课都那么令人感到有压力，只怕学生将来会对体育失去兴趣。

【才艺班】调整教学方式 激发想象力

才艺班在疫情期间也是深受影响，尤其那些需要大家互动和协作的课程如戏剧课，就更加需要调整教学方式。

绿精灵剧团创办人吕俊霖（Blink Blink老师）说，戏剧课基本上都是以游戏的方式带领学生进入状况，比如以前实体课，学生可以跑来跑去甚至追逐，但变成网课后，学生不可能还跑来跑去，所以老师就把那些原本需要追逐和跑动的游戏，改变成学生自己跟自己竞争。“好比说，我们用颜色下指令，比如你看到我的PPT是黄色，你就要跑；如果我的PPT是橙色，你就要蹲，透过这样的方式来考验哪个小朋友的反应最快。”

戏剧课讲求学生的想像力和创造能力，老师以前教实体课时，常常会准备一些道具来帮助学生建构想像的世界，例如如果要营造寒冷的感觉，就会用风扇对着学生吹；或是如果要学生想像面前有棵大树，就会把椅子叠高，然后告诉学生那就是大树。吕俊霖说，当来到网课，很多事情只能口述，比如告诉学生，“你的左边有一棵大树，这棵树很高、很高、很高”，或是“现在你感觉很冷、很冷、非常冷……”，尽量用描述的方式去激发学生的想像力。

戏剧课少不了的还有对戏，当学生分散在屏幕的一个个格子里，要他们演对手戏和群戏确实很不容易，尤其如果网络不给力，就更难要求大家“同声同气”。因此吕俊霖说，她基本上不会要求演群戏，除非能够透过影片剪接的方式把所有人的戏连起来。

线上线下表演方式不同

另外，说到演戏，由于线上戏剧课是对着镜头演戏，任何细微表情都会被看见，有别于将表情和肢体语言放大的舞台剧表演方式，因此她在网课期间会调整表演训练，比较多是教学生影视演出那一套表演方式。

至于学生线上线下的表现是否有差别，她说是有的，例如有些学生上实体课时很放得开，可是在家里上课就表现得比较拘谨，很可能是因为父母在旁盯着所以他们觉得害羞。遇到这种情况，她会私下跟学生的父母沟通，提醒家长应该多赞美孩子而不是让孩子感到有压力。

虽然疫情导致大家无法在同一个物理空间里演戏，但是网课也有网课的好处，她说，最显而易见的就是网课打破了地域限制，全国各地甚至印尼和新加坡的小朋友也都一起来上课，“让我们有机会推广戏剧教育，变成真的是无国界。”

【体验式学习】要成功需父母配合

许多人认为网课无法取代实体课，很大原因是觉得网课少了体验式学习，学生成天只是盯着荧幕看，缺少动手做的机会。然而，经过教育界这一两年的不断尝试，我们如今可以看到越来越多结合线上和线下的活动，例如线上露营、线上科学实验、线上烹饪等课程。

绿洲教育中心累积了不少这方面的教学案例，总园长邓淑莹说，绿洲老师在设计活动时运用跨领域教学的概念，整合语文、科学、地理、数学等学科，例如教“动物与农场”这个英文单元时，会安排学生模拟挤牛奶；教“恐龙”单元时则让小朋友体验当考古学家的滋味，从石头（冰块）里凿出恐龙化石（恐龙模型玩具）；还有例如在教“盐”这个单元时，除了讲解盐的种类和盐的用途，也让小朋友自己做实验制作盐晶体。

这些教学活动能不能成功，除了要看家长愿不愿意配合之外，邓淑莹说，这也考验老师设计活动的能力，所有教材和教案须经过副园长和教务主任审核，以确保这些活动不会出现噱头大于意义的情况。

看似轻松背后耗尽心力

这些寓教于乐的活动虽然看似很轻松，但其实花费老师不少心力和时间筹备。她说，尤其去年我国刚实施行动管制令时，很多老师对电脑科技还不是很熟悉，所以大家每星期一起学习、一起备课。一堂30分钟的课，往往需要花上8个小时搜集资料、拍摄影片和进行影片后制，比实体课的备课更花工夫。

除线上教学之外，绿洲教育中心也试过把毕业典礼、运动会、义卖会、露营等活动搬到线上进行。问邓淑莹有没有什么活动是无法在线上实现的，她回答生活营，生活营这种走向户外体验大自然的活动暂时还没办法在线上办到，其余活动能够办的都已经办了。

老师该如何捉住学生注意力

网课最让老师头痛的问题，莫过于学生上课时不愿意打开镜头，老师无法确认学生是否认真听课，再不然就是学生虽然打开镜头，但他们的眼睛和他们的心却已偷偷飘向其他视窗，根本没有留心听课。

若要学生打开镜头，刘健豪说，最简单的方法就是告诉他们，若不打开镜头将被视为旷课，而旷课因为会被扣分，所以学生通常会乖乖就范。

透过镜子监督

另外有一个方法也相当管用，这个方法是吕俊霖的同事Turkey老师有一天无意中发现，当时他给学生上网课，要求学生对着手上的镜子做表情，这时候有一位学生似乎不在状况，于是他灵机一动，冷不防命令所有学生马上把他们手上的镜子对着屏幕。果不其然，从镜子的反射可以看出，那位学生当时其实正在观看其他视频。吕俊霖从同事的这个经验得到启发，认为当学生的注意力开始下降，老师不妨考虑用这个镜子反射的方法来个突击检查，看看学生是否有在专心听课。

不过，以上方法即使留住了人，却未必留住学生的心。如果想要令学生愿意配合并且认真听课，最有效的方法还是老师本身必须有感染力，学生若觉得课堂精彩自然就会洗耳恭听。

师生都要有参与感

在戏剧课方面，吕俊霖认为如果是实体课，学生的情绪会自然而然透过互动去互相感染。可是当来到线上教学，因为有距离感，所以老师必须更多地去带动学生，表现得比实体课更加卖力和投入。

如果要留住学生的专注力，她认为老师还应该让每位学生都有参与感，学生才不会感觉事不关己而容易走神。尤其像戏剧这种活动，当学生没有戏份的时候其实就只能等待，为了避免他们觉得乾等，她会让他们评点其他同学演得好不好，借此维持他们的参与感。

活动设计是关键

另外，老师能不能抓住学生的注意力，还要看活动的设计能不能抓住学生的学习特点。例如在幼儿园，小朋友大致可分为视觉型、听觉型和触觉型，邓淑莹说：“如果在一堂课里面，我们能够同时照顾到视觉型、听觉型和触觉型的小朋友，小朋友坐在荧幕前的时间可能就会拉长。”

在网课还没成为新常态之前，许多人认为网课能够做的事情不多，发挥空间很有限。但是，今天很多教学案例告诉了我们，原来只要好好构思和花时间准备，网课依然能够在有限条件下，变出我们不曾想过的花样。