【新年回春术／科技篇01】走入逆龄时代，借助科技青春不老

冠病疫情是转变契机

这一切改变得归功于她的契弟张朔语，几年前，对方带着她参加一个领导班的培训课程，从中了解到科技趋势，学会使用Zoom直播，认识关于5G网络、元宇宙等科技资讯，增加知识储备，而冠病疫情无疑是令余金花加速转变的契机。

疫情之前，她会到古来德教会开班教导制作手工艺品。当冠状病毒病肆虐，所有教学必须喊停。可是，许多学员想在家通过手作排遣时间和焦虑情绪，便询问她可否线上教学。恰好她在培训课程学会直播，便现买现卖线上授课。

“我是一个很想要提升和改变自己的人，让自己变得有自信心。我以前很内向，不敢讲话的，现在要我马上直播，我可以做得到。如果要做主持人，我也可以滔滔不绝。”说完，手机那头马上传来了爽朗的笑声。

学会手机制作海报

从此以后，余金花的手机变得很“忙”。她会下载许多工具应用，自学如何运用这些应用来完成工作。比方说为了打响精品店的品牌，她会撰写文案，设计和制作海报上传到脸书，也会协助德教会兴趣班制作海报招生。

印象最深刻的是在疫情期间筹办庆元宵活动，她身为德教会的康乐组主任，便想到把线下活动搬到线上，让庆元宵活动继续进行。她补充，许多社团和团队为了这场活动苦练才艺，为了不辜负大家的用心，就请大家传送表演视频，再通过直播播放出来。“全程有阁长致词、幸运抽奖，跟线下活动一样，只是全部搬到线上，大家可以一起互动。”

剪接视频难不倒她

当问及会不会剪辑视频时，她立即回答“会”，而且是用主流的剪辑视频应用“剪映”。上了培训课程后，她对很多科技应用都有跃跃一试的感觉。

“有一次我在家里会问儿子，要如何做这样的视频？他就告诉我下载‘剪映’，里面有很多功能，能够变声、打字，我就开始自学。”许多人认为这款应用很简单，她却摸索了一段时间才上手。期间，儿子是她的指导老师，任何难题便向他求助。

“儿子跟我说，‘敢敢去动它’，我弄到什么东西不对就问他。”在她的脑海，敢尝试就有收获。出错了没什么大不了，重新再做就是了。“第一次学剪映的时候，一直不断改，牺牲了很多睡眠。”她笑道。

“我现在最厉害的是自拍，家里姐妹出去旅行或参加什么活动，我一定是负责拍照修图，然后标记她们。她们全部不会，我就帮忙修饰。”余金花会运用美图秀秀，为她们施展瘦身大法，将姐妹朋友变得明艳惊人，再上传到社交媒体。

许多长者会对科技排斥，又不会使用自助点餐机或扫描二维码点餐。她觉得与其抗拒，不如学习应对。“不会还是可以问服务员嘛！”余金花至今非常感谢丈夫与孩子，以及她的契弟，让她有机会把人生下半场向外延伸，找到了新的生机。

杨秀娟／爱上摄影找回自我

有一句话说，在最美的青春年华，勇敢地追梦。杨秀娟年轻时有摄影梦，但不曾好好地深耕。直至参与了摄影课程，才开启了摄影之眼，探索记录影像的乐趣。

“我以前用傻瓜相机（数码相机）拍摄，不用调整什么，看到喜欢的景物，按下快门就可以了。那时我有想买一架稍微好一点的相机，可以调整快门、光圈参数。后来我有买一架，价格不会太贵的那种。（记者：相机还在吗？）不在了咯，以为没有再用，不懂放在哪里，找不到了。”

杨秀娟曾用过菲林相机、摄像机、数码相机。说起菲林相机，她想起一件趣事。在读书时期，每逢班上同学出外旅游，她会携带菲林相机拍摄，接着拿底片去相馆冲洗，为每张照片标上号码，再拿给班上同学挑选和收费洗照片。

摄影课积累美学元素

今年63岁的杨秀娟对科技不陌生，当脸书推出市场时，她率先开设账号尝鲜。虽说很早触碰摄影，但她自谦地说，以前纯粹随意摄影，并不具备任何构图美感。直至参与不惑生命学苑的摄影课程，恍如打开了新世界，令她对摄影有另一层认识。

“我本来以为摄影是随便拍照就可以了，原来摄影是一门专业学问，对我来说是很新鲜，真的需要很用心和慢慢去学，才能拍出漂亮的照片。”她坦言，未参与摄影课程以前，没有汲取过任何摄影知识。上课以后，她会开始寻找视角，还会考虑要不要摆放合适的陪衬品，令画面更加丰富有趣。

好奇心是促使她投入摄影的动力，当不惑生命学苑开办进阶班的付费摄影课程，她内心有些冲动又有些许怀疑，缺乏信心。“不知道自己要不要继续下去，后来是丈夫鼓励我继续进修，才鼓起勇气去上课。”

进阶班的摄影课程需要提交功课，也要参与摄影展，呈现自己的摄影作品。面对这些要求，她内心有少许担忧，便向老师征询主题。结果，老师给出的答案是自由发挥。“我一直在想主题，对我来说是一个大挑战。”直至后来有一次去吃早餐，她看到顾客的双脚，突然蹦出一个灵感。“看到人家用餐时，有人翘脚，又有些脚下姿势很有趣。”像是有些人走路的姿态、老人与小孩双脚的对比等，她便想要一一记录下来。然而，第二个挑战才是万分懊恼，究竟要如何将脑海里的画面和想法化成文字。

“老师说这个idea很不错，但是我不懂要怎样写出来。毕竟摄影展要有一个主题讲解，我现在还构思着。”她苦恼地说。

除此之外，她还构思了另一个主题。这一回，她很快找到答案——小贩的日常，那就是用手机拍摄小贩一天的工作，然后做一个简短的采访。她直言，两个主题有很大的镜头区别，一个是远距离拍摄双脚，另一个是近距离贴近人物拍摄。

“摄影小贩真的不简单，你采访之后，还要拍摄对方自然的一面，又不要刻意要求对方摆拍。”目前，她已经成功完成第一个人物，即拍摄一位贩售酿豆腐和猪肠粉的小贩。她笑说，对方是认识的，但她略嫌拍得不够自然，“我还是会要去几次的，不是一次拍摄就可以的。学摄影就是有这些过程。”

学了摄影，开拓了视野

虽然用过数码相机，但她更喜欢使用手机拍摄。以前会用美图秀秀修图，现在反而追求简单操作，用回手机原生的图片编辑功能，为照片调整亮度、锐利、色彩饱和等。

不过，偶尔会有“凸槌”时刻。手机上会有很多色彩滤镜供选择，比如黑白滤镜，能够消除照片中的色彩，营造一种氛围质感。有一次，她拍摄美食套上黑白滤镜。当老师看了照片以后，建议美食最好不要变成黑白色调，“因为（老师说）拍摄食物是要呈现它的美、好吃和五彩缤纷的色彩，放黑白之后就没有食欲了。”

从菲林到手机摄影，摄影科技丰富了她的生活，改变她观察周围事物的方式。“以前没有要求，现在我是要求拍得更好，感觉摄影让我的生活变得更有趣。”