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![the stylish baby goes in boots](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2023/06/33897816_l_normal_none-685x800-1.jpg)
报道:本刊特约 张欣薇、摄影:本报 黄玲玲
当家中的孩子开始学走路后,要怎么挑选一双既好穿、好走,又透气舒适的小孩鞋,就成了新手爸妈的功课。很多大人在挑小孩鞋时,总是挑漂亮的、有卡通的,或者是会发出“哔哔”声响的,但这些真的适合脚型正在成长的孩子吗?
其实,从宝宝不会走路到会跑会跳,选择购买的鞋子都不一样,一双适合的鞋子,不只可以帮助他们正确走路,还能保护双脚发育,避免养成错误的走路习惯,及降低跌倒、受伤的风险。
只是,帮孩子挑鞋,到底要选什么尺寸才对?又有哪些要注意的地方?本期【智慧王当家】为您解答。ADVERTISEMENT
![fkhr230601w41(40876639)-20230621153759](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2023/06/fkhr230601w4140876639-20230621153759-800x533-1.jpg)
“宝宝一岁以前,不可以穿鞋!”
“宝宝的第一双鞋,必须是外婆买的!”
一些来自传统家庭的新手爸妈,应该有听过这些话吧?到底,什么时候才可以让宝宝穿鞋呢?
卡特兔童鞋大马代理商李持禄指出,从宝宝开始进入扶站的阶段,爸妈就可以为孩子准备他们人生中的第一双鞋子了!
“其实,每个孩子的成长速度都不同,有些小孩在8个月就会开始扶着站,想要学走路,有的则是一岁半才开始敢放手学走,因此建议一开始可以让孩子穿袜子或布制鞋,先让他们适应穿鞋的感觉,到了牵手学走的阶段,就可以让孩子试穿学步鞋。”
他说,小孩在成长过程中,脚的骨骼和肌肉都在发育,选择合适的鞋子可以保护他们的脚部健康,并且养成良好的走路姿势,但因为小孩年纪尚小不懂得表达,无法告诉大人,鞋子是否太紧或太松,所以在替他们选择鞋子时,需要特别注意尺寸及鞋子的功能。
他指出,幼儿时期,小朋友脚生长的速度平均每3个月长大约0.5cm,每隔3个月或半年可能就需要换鞋。
因此父母在买鞋前,必须先确定他们的脚长,同时定时检查他们的鞋子,是否仍合适穿着,确保鞋子的尺码与孩子的脚尺寸相匹配,避免鞋子过小或过大,造成不适和足部健康问题,如果孩子突然要人抱的次数增加、不肯穿鞋、抱怨脚痛,应当注意是不是鞋子不合适了。
另外,不同年龄的孩子,在挑鞋的重点及需求也不一样,这就是为什么会有学步鞋、学走鞋的分别,因为宝宝的脚在各个发展阶段,都需要不同功能的鞋子来协助。
他举例,扶站时期的宝贝,比较推荐袜鞋或是柔软度高的鞋款,因为这个阶段的小朋友大部分还是依赖四肢来行动,如果他忽然趴下来,鞋子太硬的话,鞋底无法弯折,穿起来就会不舒服、也对脚的发育不好。
“当小朋友会走、会跑后,就需要注意鞋底的防滑是否足够,可以减少孩子脚打滑的机会,鞋子的鞋底也应该需要具有足够的支撑和灵活性,进而降低跌倒的可能。”
因此,在挑选小孩鞋时,除了需要考虑尺寸及鞋子的材质,鞋子的支撑性、包覆性、适当的柔软及透气程度,都是不可忽视的关键。
小朋友穿二手鞋可以吗?李持禄不建议小朋友穿二手鞋,因为小朋友活动量大,鞋底磨损度较高,加上每个小朋友的步态发展速度不同,脚底受力位置也不一样,可能已经改变了鞋子内部的构造塑型,因此不建议穿二手鞋。
但有些亲朋好友非常热心,会把孩子的旧鞋子洗干净之后送给别人,对此李持禄建议,家长可以自行观察鞋子的状态,如只穿过一两次,鞋子没有磨损过、大小合适则较无妨。
![fkhr230601w49(40876659)-20230621153835](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2023/06/fkhr230601w4940876659-20230621153835-800x533-1.jpg)
■童鞋大小怎么选?
(一)先确定尺寸
选童鞋第一步,就从童鞋尺寸开始!
说到给孩子买鞋,许多宝爸宝妈心中一定有一条传统经验:小孩子个子长得太快,鞋码买大一点才可以穿得久,那么到底买大多少合适呢?特别是现在有了网购的便利,买鞋都不需要试穿,但又怕买到不合脚的鞋子。
李持禄指出,小朋友的鞋码尺寸是根据他们的脚长,并以cm为测量单位,最小的鞋码大概是10.5cm,一般会将脚长加上0.5至1cm,或是在试穿时,后脚跟留一指的空间,那就是穿着起来最舒适的尺寸。
“在选鞋时,家长除了要选择适合的尺寸外,也要在脚趾前端预留一些位置,尽量挑宽楦头的鞋头,让脚能有伸展及成长的空间,但千万不要一次加超过2cm,这样就太大了!”
他说,有些家长为了省钱买过大的鞋,以为可以穿比较久,但其实小朋友穿过大的鞋子,反而会导致肌力发展失去平衡,更容易跌倒;若太小,则会造成破皮或擦伤的情形,甚至影响他们足部发育。
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3招教你测量孩子脚长方法:
方法一:儿童量脚器
把小朋友的脚垂直放入量脚器,使其脚后跟贴合量脚器后挡板,将滑动挡板移至最长脚趾处,挡板垂直处的刻度就是宝宝脚丫长度,图中小格子显示的12CM则是建议的鞋码,妈咪也可以买12.5CM的鞋子。
![fkhr230601w11(40876617)-20230621154319](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2023/06/fkhr230601w1140876617-20230621154319-532x800-1.jpg)
方法二:纸笔测量
拿一张纸,请小朋友把脚平放在纸上,画出孩子脚型。
![fkhr230601w08(40876620)-20230621154423](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2023/06/fkhr230601w0840876620-20230621154423-535x800-1.jpg)
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使用量尺测量孩子脚长,对准脚最凸点的部位,也就是从最长脚趾测量到脚跟C字型凸出点。图中显示脚长 11.5cm,妈咪可以选择12cm或12.5cm的鞋子。
方法三:靠墙测量
让小朋友赤脚靠墙站立,把脚放在纸上,以最长脚趾为依据画上记号。
![fkhr230601w13(40876615)-20230621154814](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2023/06/fkhr230601w1340876615-20230621154814-423x800-1.jpg)
使用量尺量出脚长。图中显示脚长 11.5cm,妈咪可以选择12cm或12.5cm的鞋子。
![fkhr230601w14(40876614)-20230621154343](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2023/06/fkhr230601w1440876614-20230621154343-533x800-1.jpg)
(二)童鞋选购重点及细节
确定小朋友的脚长尺寸后,就可以针对鞋子的特性,挑选合适的鞋子。
重点一:防滑
看鞋底的刻纹,鞋底的纹路设计则要有止滑设计,刻纹越深越防滑。
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重点二:支撑、包覆性
支撑及包覆性好的童鞋,不会因外力导致童鞋歪掉或是变形,可注意看鞋面的侧边及后跟的软硬度,必须要有一定的硬度,鞋子的后跟不要一捏就软,这样小朋友穿上后,走路时支撑性就不稳固了。
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重点三:柔软度
买鞋时都会有一个迷思,就是要挑软的鞋子,但如果鞋子太软,是无法提供足够的保护与支撑的,小朋友穿着反而容易受伤喔!一般建议,鞋子的前三分之一凹折处够柔软,可以弯折,鞋底压下去是有弹性的支撑感为最佳。
![fkhr230601w25(40876649)-20230621155158](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2023/06/fkhr230601w2540876649-20230621155158-533x800-1.jpg)
重点四:透气
选择网、布、棉的童鞋,穿脱及活动时,会比较舒适之外,它们也是属于透气的材质。
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各阶段选鞋注意事项
从宝宝学步阶段开始,到踏入小学,小朋友在每一个阶段的选鞋都是有不同需求。那么应该要如何去判断和选择呢?
前期阶段/学前鞋
尺寸 VS 年龄:12-14cm(6-11个月)
6至11个月时,宝宝处于爬行期至学步初期阶段。在室内可以让宝宝光脚走路,室外可以穿着鞋底较薄及软身的学前鞋,保持足底抓地感。
挑鞋重点:
- 鞋底软薄,不能太硬
- 底部防滑材质
- 包覆性完整,至少要让孩子的脚能固定在鞋子里面
- 鞋面透气材质
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第一阶段/学步鞋
尺寸 VS 年龄:14.5cm以上(1-2岁以上)
宝宝走路逐渐稳健,踏入学跑期。随着行走的方式改变,走出户外的机会增加,这时候就需要一双可以让孩子行走、跑跳兼具的机能型鞋子,鞋底及后跟的部分稍稍硬些,可防止小朋友踢到障碍物,尽到保护及稳定脚踝的功能。
挑鞋重点:
- 支撑、包覆性强,可减少运动时带来的伤害
- 鞋底防滑刻纹要更深
3.开始大量的活动而流汗,鞋子要选择鞋面透气性佳的材质,及可换洗的抗菌鞋垫
![fkhr230601w32(408766(40877099)-20230621160553](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2023/06/fkhr230601w3240876640877099-20230621160553-800x533-1.jpg)
第二阶段/稳步鞋
18.5-22cm(2-6岁或以上)
脚型踏入幼童成长阶段,足弓开始屈起,脚跟曲线也开始像成人脚跟的外型。此阶段孩子跑、跳的运动机率更高,这时黏扣带设计的鞋子,上述所提及的挑选重点要求就更高。
挑鞋重点:
- 应尽量挑选软硬适中,吸震或避震性好的鞋款。
- 更强调鞋子的支撑及包覆性
- 鞋底防滑刻纹要更深,鞋底稍厚些、弹性较好
- 鞋面透气材质,及换洗、抗菌的鞋垫
![fkhr230601w34(408766(40877100)-20230621160613](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2023/06/fkhr230601w3440876640877100-20230621160613-800x533-1.jpg)
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