吴娟瑜｜U字型婚姻的秘诀

60岁开始准备享受两人世界，或者亲密呢喃，或者并肩游玩，做得到如此吗？现代科技、医学发达，老来作伴的时间不再只是10～20年，两人若都能活到百岁，那么，还有将近40年的岁月是要朝夕相处，这岂能不好好规划，让彼此好过？

相爱的两个人进入婚姻生活还能维持甜蜜一辈子，实属不易。其中基本的条件有3：

❶身心成熟的个体

❷财务稳定的收入

❸共同成长的乐趣

许多关系在收入不稳、外界诱惑多，以及各行其是的生活习惯下立马破功。不少离婚后的人方才明白：“原来爱情只是一道彩虹，转眼即逝！”

婚姻满意度

万劫不复的婚姻固然有，倒吃甘蔗的夫妻也不少，社会学家恩尼斯特·伯吉斯（Ernest Burgess）是研究夫妻关系的先驱。
恩尼斯特·伯吉斯发现“婚姻的满意度呈现了一个U型曲线；通常婚姻满意度从新婚之后开始走下坡，而在每一个小孩出生时都会出现一次大幅度的下坠。直到最年轻的子女长大成人离家独立生活之后，满意度就开始上升。”（《让爱情长久的八场约会》，三采文化）
以目前少子化时代，U字型婚姻显然往上提升的速度比大家庭多子多孙时代还快。若以30岁成婚，32岁有了第一个孩子，35岁有第二个孩子，那么当最小的孩子24岁离家就业，夫妻通常已然接近60岁。
60岁开始准备享受两人世界，或者亲密呢喃，或者并肩游玩，做得到如此吗？现代科技、医学发达，老来作伴的时间不再只是10～20年，两人若都能活到百岁，那么，还有将近40年的岁月是要朝夕相处，这岂能不好好规划，让彼此好过？
学员百晴，在女儿上大学住校后，她面临空巢期的尴尬，因为老公也退休在家，大家大眼瞪小眼，不知道要聊些什么。
有一回，睡觉前，百晴试着和老公亲近，她只是身体往前挪移5公分，不料，老公竟弹坐起来，惊恐地问：“你想干嘛？”
啼笑皆非的百晴自讨没趣，她笑自己：“我可是还风韵犹存，他却已经弱不禁风了。”
可以说，婚姻朝向U字型爬升，真需要智慧和勇气。多少夫妻在孩子离家后，婚姻曲线不升反降，最后就成了不了了之的婚姻，实属可惜！

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3种改变挽救婚姻

●第一种改变：从房客到恩客

长期和老公相敬如宾的碧儿告诉我：“年轻时，大家各忙各的，感觉他像是租屋的房客，每天聊不到几句话。

“后来孩子离家念大学后，我开始调整心态，把他当‘恩客’，（她指老公是对家庭有恩的人）学会对他嘘寒问暖，也热情款待，夫妻感情才逐渐回暖了。”

●第二种改变：从现实到浪漫

曾经被派驻海外的李翰，因为疫情关系回到台湾，夫妻长期分开，虽有视讯，有LINE可联络，还是关系生疏。

返乡后，李翰发现原来老婆身兼数职，里外忙碌，心中不舍，于是积极分担孩子的接送，家务的整理，还鼓励老婆上健身房、去美容SPA，还两人相约吃饭聊天。

李翰语重心长地说：“老婆只有一个，我支持她追求自己的梦想。”

●第三种改变：从分担到分享

纯茹提到和老公关系的改变，只在一念之间。当女儿结婚后，家里突然安静许多，这时，她才发现多年来，夫妻俩对家庭是尽心尽力地“分担”，却少有推心置腹的“分享”。

纯茹还发现老公神情落寞，仿佛断了线的风筝，了无生趣。这样下去还得了！于是积极安排参加读书会、上成长班，还有一群登山好友，大家品茗聊天。

纯茹说：“分享多于分担；感觉两个人好多了！”

可见U字型婚姻在力挽狂澜之际，其实还有许多撇步，只要有警觉意识，乐于用心经营，仍有机会让婚姻起死回生，转个弯，就往U字型的上端继续爬升上去了。