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发布: 7:00am 20/11/2023

零垃圾生活

郑凤云

趣味人生

零垃圾生活

郑凤云

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郑凤云|零垃圾心得

过去七年多来每星期写一篇,到了后期,截稿日的前一天总是我最烦恼的时候。毕竟该写的都写了,不该写的也写了。其实没那么复杂,这三百多篇文章很多时候是用不同方式重复写同样的事情。既然这样,这专栏结束前的倒数第二篇,就让我再重复一次零垃圾心得,希望对新老朋友有所帮助。

第1:从简单开始

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零垃圾生活的捷径是从最不起眼的小事着手:随身带环保杯、随口说不要吸管、随便用二手物。先从不辛苦的、对生活没那么大影响的开始,就已经能解决大部分垃圾。若一开始就从最困难的着手,比如零垃圾第二天就自制面膜,很容易因为改变太剧烈而有挫败感,坚持下去就没那么容易了。

第2:找个伴

不是叫大家谈恋爱,而是找伙伴一起开始这段旅程。就像减肥一样,零垃圾生活需要的是改变生活中的行为和思维模式,这样逆着自己舒适的方式,就像处处跟自己作对一样——正想随手拿个塑胶袋来用,脑子有股声音说:不能拿!找朋友一起零垃圾,一股声音变成两股,就算遇到挫败也有人鼓励陪伴,牙咬一咬就过去了。

第3:给自己画个灰色地带

零垃圾生活有许多两难时刻,比如忘了带饭盒却需要打包,用纸盒还是塑胶盒好?这时候允许自己进入灰色地带,不管是塑胶还是纸,只要带着感恩的心物尽其用就好。在灰色地带弹性处理出其不意的挑战,给自己反思的机会,渐渐了解更透彻后,就会从灰转黑白,再遇到让人困惑的情况也能做出最适合自己的选择。

第4:对自己宽容一点

这世界并非为零垃圾生活而设计,我们要过零垃圾生活,就像逆流而行,自然会感到困难。在遇到难题无法解决时,要记得,不是自己做得不够好,我们愿意知难而行,已经是最大的成功。

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“请把饮料装到我的保温瓶,谢谢!”过了8年的零垃圾生活不再轰轰烈烈,所有一开始的不习惯都成了习惯,包括把“请”和“谢谢”挂在嘴边。

最后一个心得,是我觉得最重要的零垃圾秘笈。修炼了这一点,零垃圾路上的许多障碍会自动消失,还会出现许多贵人帮助,让路边开满鲜花,让嘴角扬起笑容。这么厉害的秘笈我用了8年修炼,效果令人满意,今天就传授给大家:

永远将“请”、“谢谢”挂在嘴边。

这看似废话,竟是披荆斩棘最好用的parang刀。在开始零垃圾生活时,很容易将外界看作处处和自己作对的敌人。那些拒绝把汉堡包放到饭盒的快餐店员工,明明说了不要吸管却又给你吸管的咖啡店阿姨,还有随时随地都想帮你制造垃圾的推销员,怎么他们就是说了不听?

别急,下次试试在提要求时说:“不好意思想麻烦你一下,请你用我的容器打包,谢谢你。”只要一个转念,将态度从“我是一匹与世界为敌的孤狼”,调整到“我想做良善的事,但我需要帮助”,你会发现大部分人都愿意成全你的善意。

最窝心的是,我常发现说了请、谢谢之后,大家不仅更愿意帮助我,在帮助我完成这些小事时,大家也得以从重复单一的工作中暂时抽离,为自己有机会参与到好事而欣喜,很多人甚至反过来跟我说:“谢谢你,世界需要更多你这样的人。”

写到这里,我想对这一路帮助过我的人再次说一声谢谢,麻烦你们了实在不好意思。专栏即将结束,但零垃圾生活将继续。未来还请各位多多帮忙,小女子先谢过各位!

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