【残疾运动／01】体育赛事帮助他们建立活着的信心

本是足球员的乌特曼（Muhammad Uthman），因为一场意外全身瘫痪，生活坠入深渊。在治疗中心里，其他OKU友人鼓励他重拾体育，先是尝试轮椅击剑，“我有拿到合约，后来发现这个项目的大赛不多，”随即转战羽球，“可是那时我还不能跳动，有局限。”也试过保龄球，“从中认识的朋友，知道我很喜欢足球，叫我去玩足球。”

运动也是一种治疗。

受伤后，乌特曼原先需要依赖轮椅行动，“当我参与运动，肌肉力量开始回来。”两年半后可以走可以跑，“然后可以踢足球，心满意足。然后代表马来西亚出赛，得到柬埔寨残疾东运会金牌，更满足。”

运动确实有助改善身心障碍者的生活素质，这也是残疾奥运会最初诞生的初衷。

残疾体育的哲学──确保人人有参与的机会

上个世纪，二战硝烟散去之际，遗留很多身受重伤的退伍军人。当时，德国神经学家古特曼医生开设一所脊髓损伤中心，坚信体育是治疗截瘫患者的有效手段。为了让他们重获自尊和力量，在1948年伦敦奥运会开幕当天，古特曼医生特别为这群退伍军人组织一场运动会，后来逐步发展成残奥会。

数十年过去，残奥会从首届（1960年）只有8个项目，增加到如今固定至少涵括22个项目。项目变得多元，参赛国家与人数随之提升，形塑一个提倡包容、平等的竞技场域。

包容和平等实在不易做到，因此残奥会的分级系统也在逐年改善。以100公尺短跑为例，依据选手性别、残疾种类和残疾程度，单单这一个项目就已划分出29场赛事，尽可能容纳残疾状况不同的运动员，也尽可能确保同场竞技的运动员身体条件相近。

分级系统在大众看来或许纷乱，大马残奥理事会秘书长苏布拉说，背后的哲学其实很简单——我们必须允许人人有参与的机会。

“你不能说，这个（运动）只适合一种人。你有这个缺陷，他有这个缺陷，而我不能抱有歧视。你要跑100公尺？你们全都可以来跑。”

这是残疾体育的基本哲学，却也是最难实践之处。

残疾运动员如何甄选？

体育竞赛有两种，一种允许身心健全者（able-bodied）共同竞逐荣耀，一种则为身心障碍者（disabled）特别而设。可是，并非每名残疾人士都有资格争取残疾运动参赛权。在评估能力高低之前，残疾的种类是第一道甄选门槛。

苏布拉解释，目前的残疾体育只有容纳3种残疾类别——

其他残疾种类如自闭症（autism）未被纳入光谱，“因为他可能会对自己或别人造成伤害，”体育活动终须以安全为主要考量，“参与运动，本该是一种治疗方案，务必确保他们安全，而不是将情况弄得更糟。”

有伪装残疾人参赛？

想要获得参赛资格，需先通过残奥理事会的分级程序，共有3个步骤：

分级系统的存在，是为了确保赛事公允，但怎样才是真正的公平，从来不易达成共识。

“你要参加游泳，没有手，可以；少了一只手，可以；少了3根手指，医生会说你不健全，但在游泳赛场不会被视为OKU，因为影响不大，”换句话说，也就没有参赛资格。“我们先看有没有你可以加入的级别，有的话，哪一级？”

但是，每个人的残疾状况不尽相同，分级人员之间偶尔也有歧见，“所以我们不会1个人说了算，而是由3人小组进行分级。若选手不高兴，可要求更换人员审核。”

困难也在于，能否明辨真伪？“比如智力障碍测试中，不是没发生过，有人故意装傻。”所以分级人员不会只看运动员的外观条件，还需观察他们怎么玩。“多年以前，有桌球运动员说他的双腿无法使力，可是我们看他玩，却可以跳来跳去。是有点残缺，但可以移动，所以不能归入特定级别，或事实上，他根本没有参赛资格。”

更常见的是，不明所以的观众，误以为那些战绩亮眼的运动员，是在伪装残疾人士。

“人们会说，你看Latif（残奥跳远金牌得主；患学习障碍），你看Ziyad（残奥铅球金牌得主；患学习障碍），你看谢儮好（残奥羽球金牌得主；患臂丛神经麻痹），那么强健帅气，丝毫不像OKU。当然，像Bonnie（残奥力量举重金牌得主）患有矮小症，人们就能清楚分辨他与常人的不同。”

苏布拉希望人们了解分级系统的细致和严谨，进而明白，伪装残疾不会轻易过关，更重要的是，并非每种残疾都能显而易见。

调整常规赛事规格，符合残疾选手需求

大多数残疾运动项目，皆是普通运动的变体，调整成适合残疾选手参与的赛事。有的将站姿改成坐姿或卧姿，有的需增添辅助工具，有的则松绑游戏规则，“比如轮椅网球，允许落地反弹两次后接球，因为运动员需要更多时间移动。”

其他例子包括：

1. 力量举重（Powerlifting）

有别于举重（Weightlifting）运动员运用全身力量，站立完成比赛；残疾运动员则仰卧在长凳上，使用双臂举起杠铃。所有被诊断为下肢功能受限的选手将被划入统一赛组，再依据体重分出男女各10个级别。

2. 坐式排球

排球运动的变体，球场更小，球网更低，球的大小一样。球员必须全程保持坐姿，用手臂在场上移动，臀部必须时刻紧贴地面，唯在特别情况下防守才允许离开地板。

3. 国际象棋

允许视觉障碍者参赛。每颗黑棋上方均有小尖端，相较白棋上端的平滑，让选手通过触觉分辨敌我的棋子。棋盘上，每个方格均有孔洞，让选手借以固定棋子的位置。

4. 硬地滚球（Boccia）

硬地滚球与盲人门球（Goalball），是残奥会两项独有项目，在奥运会不见对应项目。硬地滚球最初是为脑瘫患者、严重痉挛者创立的运动，设有单人赛、双人赛，以及三人团体赛。选手必须是轮椅使用者，并依据残疾程度分成4个级别，轻者可以用手投球，重者则须仰赖辅助轨道和一名助理协助投球。红蓝双方各有6颗球，完成投掷后，最接近白球的一方获胜。

可以预见的是，未来必然会有更多残疾运动项目浮现。苏布拉说，”很多研究正在进行，大家都想为残疾人士提供机会，这里是改变可以发生的地方。”

足球项目也分级，队友难凑齐

足球项目也有分级，乌特曼说，而他从属脑瘫组别3级（1-3）中的第2级。

“第1级最严重，不太能走路，双手也不能完全举起来。我的右脑受伤，所以身体左侧较弱，可是我不能健身，如果肌肉变好，就会被划入其他级别。”OKU人口已不算多，若还需经过细微分级才能组队，恐怕更难找到适合的队友？“没错，要找到可以走路的脑瘫患者不容易，不像学习障碍或视觉障碍患者，因为他们会集中在特殊学校。”

受伤前已积累实战经验，加上身体状况允许跑动和控球，乌特曼被教练安排在中场位置，是罚球和角球的主力，“可是我不能heading（头球），医生不允许，比赛时必须戴防护头盔。”

意外发生已是12年前的事，如今他的速度不再那么快，可是也有比之前进步的地方。“我左侧弱，所以集中锻炼右侧身体，现在我的右侧memang sharp，比之前更sharp。”3次代表国家参加东运会和亚运会，接下来，他放眼征战世界杯和残奥会，年届35岁，“还没想要退役。”

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