鐵質攝取不可馬虎 DUGRO助補鐵 確保兒童全方位成長

鐵質供應不足，延伸出的缺鐵性貧血（Iron deficiency anaemia, 又稱IDA）並沒有明顯症狀！這會影響孩子的學習和成長。快來進行篩檢，看你的孩子是否存在患上IDA的風險！

根據調查，年齡3歲以下的兒童當中，每3人就有1人面對貧血問題*。IDA是貧血首要的原因。這種貧血問題在初始狀態不太明顯，父母難免會忽略了一些端倪。

不過，當孩子體內的鐵質越來越少，貧血變得嚴重，症狀就會更加明顯，包括：

– 比平常更快覺得疲累

– 頭痛

– 手腳冰冷

– 皮膚蒼白

– 胃口不好

– 有脆性指甲

– 呼吸不尋常地變快或短促

– 情緒波動，如變得暴躁

除了這些症狀，罹患IDA的兒童也會出現專注時間縮短、警覺性降低、學習速度放慢等狀況，同時感染其他疾病的風險亦會變高。

鐵質是兒童成長期不能少的營養。它有助於把氧氣從肺部輸送到身體其他部分。飲食中缺乏鐵質，是體內鐵質過少的其中一個原因。

*Jalaludin MY et al. (2023). 38th Nutrition Society of Malaysia Scientific Conference, Kuala Lumpur, Malaysia.）

父母該如何應對IDA？

父母需要確保孩子可以從每日的飲食中攝取足夠的鐵質。對於患上IDA的孩子，父母應該先從飲食開始改善，尤其是攝取鐵質含量高的食物，包括雞肉、魚、肉類（特別是肝）、幹扁豆、青豆、黃豆、全麥麵包、麥片、菠菜和其他綠葉蔬菜、葡萄乾、西梅乾等。

選擇含有大量鐵質的食物，以及攝取維他命C來提升身體吸收鐵質，也有助於降低患上IDA的風險。西蘭花、奇異果、番茄、橘子類、草莓等，皆蘊含大量維他命C。

Dugro含有Zat Besi Aktif，幫助3倍的吸收

除了透過蔬果與肉類補充孩子體內的鐵質，父母能夠給孩子選擇合適的兒童成長配方奶粉來增加鐵質的攝取量。

為改善兒童常見的IDA問題，深獲父母信賴逾60年的領先品牌Dumex Dugro自2021年起，特別改良了適合1歲及以上的兒童成長配方奶粉。

配方經改良後，Dugro Nextgen NUTRI兒童成長配方奶粉如今含有Zat Besi Aktif，幫助3倍的吸收*，另外也含有DHA及多達21種維生素及礦物質等營養成分。

透過3杯Dugro Nextgen NUTRI兒童成長配方奶粉，孩子能夠獲取100%的建議鐵質攝取量^，以提供他們360°的全面成長，更進一步對抗父母所擔心的IDA問題。

*按照世界衛生組織的推薦，維生素C與鐵的最佳比例在3與4之間，以幫助增加鐵質的吸收。

^3杯Dugro 3提供1-3歲兒童100%推薦的每日鐵攝入量（馬來西亞RNI 2017）。

Dugro IDA 活動

快來參與由 Dugro 全額贊助的免費貧血篩查！他們是採用非侵入性的設備測量血紅蛋白水平，也就是說不用針抽血，完全不會有痛感，因此小朋友絕對不會哭鬧說不要！

Roadshow詳情如下：

即便你無法親臨路演現場，你可以通過Dugro官網上的缺鐵性貧血（IDA）問卷來進行檢查！點【這裡】。 

該問卷由7個與食物攝取量相關的問題組成，可用於識別罹患 IDA 的風險！ 

另外，為了讓更多民眾認識到鐵質對於兒童成長的影響，Dugro與政府部門合作，將在9月26日早上10時30分至傍晚7時，在IWK Eco Park @ Pantai Dalam舉行Karnival Generasi Kuat Zat Besi 2024活動。活動亮點包括塗彩比賽、免費Dugro冰淇淋、體感遊戲、貧血篩查活動及免費獎品等，確保民眾可以在嘉年華活動中獲得樂趣之外，也能學習到鐵質攝取的重要性。本次活動也將迎來我國婦女、家庭和社會發展部部長拿督斯里南茜蘇克利作為嘉賓。

欲知更多詳細，可瀏覽Dumex Dugro官方臉書專頁。