铁质摄取不可马虎 DUGRO助补铁 确保儿童全方位成长

铁质供应不足，延伸出的缺铁性贫血（Iron deficiency anaemia, 又称IDA）并没有明显症状！这会影响孩子的学习和成长。快来进行筛检，看你的孩子是否存在患上IDA的风险！

根据调查，年龄3岁以下的儿童当中，每3人就有1人面对贫血问题*。IDA是贫血首要的原因。这种贫血问题在初始状态不太明显，父母难免会忽略了一些端倪。

不过，当孩子体内的铁质越来越少，贫血变得严重，症状就会更加明显，包括：

– 比平常更快觉得疲累

– 头痛

– 手脚冰冷

– 皮肤苍白

– 胃口不好

– 有脆性指甲

– 呼吸不寻常地变快或短促

– 情绪波动，如变得暴躁

除了这些症状，罹患IDA的儿童也会出现专注时间缩短、警觉性降低、学习速度放慢等状况，同时感染其他疾病的风险亦会变高。

铁质是儿童成长期不能少的营养。它有助于把氧气从肺部输送到身体其他部分。饮食中缺乏铁质，是体内铁质过少的其中一个原因。

*Jalaludin MY et al. (2023). 38th Nutrition Society of Malaysia Scientific Conference, Kuala Lumpur, Malaysia.）

父母该如何应对IDA？

父母需要确保孩子可以从每日的饮食中摄取足够的铁质。对于患上IDA的孩子，父母应该先从饮食开始改善，尤其是摄取铁质含量高的食物，包括鸡肉、鱼、肉类（特别是肝）、干扁豆、青豆、黄豆、全麦面包、麦片、菠菜和其他绿叶蔬菜、葡萄干、西梅干等。

选择含有大量铁质的食物，以及摄取维他命C来提升身体吸收铁质，也有助于降低患上IDA的风险。西兰花、奇异果、番茄、橘子类、草莓等，皆蕴含大量维他命C。

Dugro含有Zat Besi Aktif，帮助3倍的吸收

除了透过蔬果与肉类补充孩子体内的铁质，父母能够给孩子选择合适的儿童成长配方奶粉来增加铁质的摄取量。

为改善儿童常见的IDA问题，深获父母信赖逾60年的领先品牌Dumex Dugro自2021年起，特别改良了适合1岁及以上的儿童成长配方奶粉。

配方经改良后，Dugro Nextgen NUTRI儿童成长配方奶粉如今含有Zat Besi Aktif，帮助3倍的吸收*，另外也含有DHA及多达21种维生素及矿物质等营养成分。

透过3杯Dugro Nextgen NUTRI儿童成长配方奶粉，孩子能够获取100%的建议铁质摄取量^，以提供他们360°的全面成长，更进一步对抗父母所担心的IDA问题。

*按照世界卫生组织的推荐，维生素C与铁的最佳比例在3与4之间，以帮助增加铁质的吸收。

^3杯Dugro 3提供1-3岁儿童100%推荐的每日铁摄入量（马来西亚RNI 2017）。

Dugro IDA 活动

快来参与由 Dugro 全额赞助的免费贫血筛查！他们是采用非侵入性的设备测量血红蛋白水平，也就是说不用针抽血，完全不会有痛感，因此小朋友绝对不会哭闹说不要！

Roadshow详情如下：

即便你无法亲临路演现场，你可以通过Dugro官网上的缺铁性贫血（IDA）问卷来进行检查！点【这里】。 

该问卷由7个与食物摄取量相关的问题组成，可用于识别罹患 IDA 的风险！ 

另外，为了让更多民众认识到铁质对于儿童成长的影响，Dugro与政府部门合作，将在9月26日早上10时30分至傍晚7时，在IWK Eco Park @ Pantai Dalam举行Karnival Generasi Kuat Zat Besi 2024活动。活动亮点包括涂彩比赛、免费Dugro冰淇淋、体感游戏、贫血筛查活动及免费奖品等，确保民众可以在嘉年华活动中获得乐趣之外，也能学习到铁质摄取的重要性。本次活动也将迎来我国妇女、家庭和社会发展部部长拿督斯里南茜苏克利作为嘉宾。

欲知更多详细，可浏览Dumex Dugro官方脸书专页。