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行得正坐得端

老是睡不好!是不是睡姿有问题?

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老是睡不好!是不是睡姿有問題?

你睡得好嗎?睡個好覺很重要,但卻不是每個人都可以睡得很香甜。睡不好的你有沒有想過是睡姿出了問題?而怎樣的睡姿才是對我們的脊椎最好呢?

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