14/01/2019 2:17pm
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重物怎麼搬才不會“閃”到腰?
14/01/2019 2:17pm
拖行李、搬重物、東西掉落在地該怎麼撿起?你知道嗎,不對的姿勢,將對脊椎形成一種負擔或壓力,一不小心,還會導致肌肉或韌帶拉傷、腰椎間盤突出。
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