鄭梅嬌.你具備哪些免疫力？

同樣待家裡，有人讀書學習、上網上課堂等很自律；有人睡覺、看電視、玩遊戲，混混沌沌過一天，這是價值免疫力。”

短文還寫道：“一樣的災難，有人陽光向上勇往直前；有人怨天尤人，甚至仇視社會，幸災樂禍，這是心理免疫力。”

當有人因這場疫情與僱主鬧翻，或者因此而斷炊、身無分文，或有企業因此而走不下去，我想起了四個字：未雨綢繆。有者生存下去，有者就此沉寂或陷困，何以至此，是在於我們平日把自己準備得如何？是否把自己培養得足夠強大？

日前臺灣電視臺播出一位評論員大談大馬應付冠病的言論，聽得大馬人怒火中燒，“半夜埋屍”的論點更教人啼笑皆非。非常時期，訊息漫天，有者認知也會中毒，此時可見識其免疫力“很弱”；我們應提醒自己對各種訊息保持明察秋毫，不瞭解就不要說得跟真的一樣。

網上教室視頻，主持人侃侃而談非常時期的人們害怕失去工作，該怎麼辦？主講人提出各種方案來幫助網友保住工作，包括行動管制期間不要放棄自己，好好學習，很多學習都不必花很多費用，如看書看報看教學視頻。

他也建議，僱員或者可與僱主談一談，表達自己願意接下更多的任務，維持及提升自己在公司的價值，在在都是保住工作的方法；未了還關心觀眾，非常時期切記注意安全、保持冷靜、穩住陣腳，不失關懷。

每個人都有影響力，不要小看自己的影響力。網絡普遍的今日，網絡傳播者不妨製作更多有益、有幫助、有價值的視頻來影響更多的網絡平臺使用者，傳播更多正能量、傳遞務實的知識，遠勝那些一知半解的胡言亂語。

這一場疫情，一道行動管制令，讓我們明白所謂的免疫力並不只體質的提升，需要提升的是整體的免疫力；它包括了財務、精神、價值層面，它更涉及了個人閱歷、認知、思想與靈魂。