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![精神专科顾问薛汉飞(右)作客星洲日报〈医识力〉线上讲座谈论压力与免疫力问题。左为百格主持人佳炫。](https://img.sinchew.com.my/2020-07/19/d9e1392e-20d1-42ea-9355-016c82dfaa93_cut_zsize.jpg)
(八打灵再也19日讯)压力和免疫力的关系,的确是息息相关。长期在压力下所带来的伤害,可能没有想像中那么简单,除了会危害健康之外,还可能会伤害到免疫系统,进而引发更多问题。
精神专科顾问薛汉飞在讲座中提出:“现代人已经渐渐接受自己患上精神疾病,但还是有很多人不能接受去看精神科,因为世俗的眼光,还有一些不好听字眼例如神经病之类。但,压力或者情绪病其实是一种疾病,让医生检查,并不是每个病患都一定要吃药,情绪纷扰不代表是精神症状,可能是轻微的心理疾病,不需要吃药,只需做心理治疗或学呼吸治疗法。”
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学会接受和情绪管理
薛汉飞也说:“每个人都无法避免产生压力,或多或少都会有,那么,就要学会接受和情绪管理。”
这场由星洲日报《医识力》与百格联办的“压力压垮免疫力-压力是百病之源?”线上讲座,昨晚已圆满落幕。赞助单位是Abbott Surbex。
在线观看一度达1300人
讲座在晚间8时15分开始,在线观看直播的人数一度高达1300人,而重播至今天下午4时已经多达8.7万次观看。
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