【乳癌醒覺月：你不孤單／05】好好疼惜，愛自己的乳房

從藝術角度來看，東方文學不太會提起乳房，但是走進歐美的美術館，其實是一片乳房海啊！那就是女性最自然的形態。

法國詩人劇作家亞波里涅的作品《泰雷西亞斯的乳房》，女主角的乳房是兩顆氣球。她一心想變成男人，後來真的變成男人，先生則在家裡生了很多玩具小孩，可是最後女主角還是迴歸家庭。這當然和當時時代背景有關。我和同學討論過，用氣球代表乳房可能是因為表示女性可以高飛，卻也可以輕易被戳破。

談到鋼管舞，豔舞鋼管不乏有撫摸身體的動作，但並不是為了展現給男性看，而是女性對身體的自我欣賞。而且跳鋼管舞或空中瑜伽運用很多胸部和上半身力量，胸部消耗很多脂肪，反而會變小。

其實，乳房也是因為舞蹈才獲得解放。以前女性穿著馬甲，顯露出身體線條，身體不能亂動，其實都是滿足男性控制慾。20世紀開始流行搖擺舞（Swing）和倫巴（Rumba），為了激烈擺動身體，才開始發明輕便的胸罩。

另外，有不少乳癌康復者在醫生許可下來跳鋼管舞或空中瑜伽，讓身體重新活起來，心情也更舒暢。

【張俊虹，馬來西亞跳水運動員】大小其次，只要健康就好

大約4年前，在朋友鼓勵下做過乳房超聲波檢查。本來覺得“哎呀，沒事的啦”，但朋友說，身邊不少人都以為沒事，結果一檢查才發現身體出了狀況。一開始也會有點害羞，心態還是比較保守，我們不像中國、韓國有開放式澡堂嘛……

還記得十三四歲開始發育了，高臺跳水其實蠻痛苦的。入水的那一刻，胸部很痛，真的像刀刮那樣，就只能慢慢適應。後來，通常是經期前幾天，入水時胸部也會覺得脹痛，就知道差不多要來月經了。

跳水是表演型運動，我覺得最美的部分是動作，要優美又輕盈。其實每次起跳，在空中我們都很掙扎，臉部表情是很醜的。我們都很用力跳，但是要讓裁判感覺很輕盈。

跳水一定要穿泳衣，多少會被人說三道四，畢竟馬來西亞還是比較保守。可是這就是我們的專業，所以就不去搭理那些人。

我的胸部不大，多少會有點在意，畢竟穿著泳衣，身體線條很明顯展示出來。亞洲人普遍比較小，但也有身材比較好的運動員。不過身體是自己的，只要健康就好啊。有時遇到人說我胸部小，我也會自嘲是飛機場。可是，女性審美不單單是身體啊！

【張慧雯，柔佛哺乳支援協會秘書】生育後才醒覺，乳房的價值

其實想一想，生孩子之前還真的沒有特別瞭解過乳房，只覺得那是身上一個比較私密的地方，也沒有特別在意胸型，內衣只要穿得舒服就好。

一直到生了孩子之後才留意到乳房的價值——孩子的糧食工廠。覺得挺神奇的，在孩子出生的6個月裡，我的母乳是他們的唯一糧食。

生第一胎之前其實沒什麼哺乳知識，頭幾天奶水不夠，仍餵了一些奶粉。後來認知到，母乳含有很多抗體，是替寶寶量身打造的，為什麼還要選擇替代品呢？就這樣一直哺乳到現在。

一開始還在醫院時，也有經歷“石頭奶”（乳腺阻塞），半夜兩三點漲奶，左右側躺都痛到沒辦法入睡，幸好先生有帶擠奶器，擠奶後才舒緩一點。生老大後我仍有工作，所以多用擠奶器；現在沒有工作了，第二胎就能親喂。親喂省時省力又省工，不像擠奶器還需要特別消毒。

現在會特別珍惜餵奶的時光，孩子會自動跑到我身邊躺下，找到舒服的角度喝母乳。哺乳時可以感受到孩子對自己的依賴，因為等他長大斷奶了，就沒有了。

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