【險境逃生／02】溺水、土崩現場 冷靜自救手冊

2. 瀑布風險

在瀑布戲水，最主要的風險就是山洪和漩渦，山洪來臨的時候，身處的瀑布不一定有下雨，而是上游下雨，再加上有樹葉、樹枝、沙子等卡在石頭間積年累月形成的小水壩，水流的增加導致小水壩潰決，進而引發山洪。

要是發現上游處天色昏暗，水位突然上漲且水變得汙濁，並伴隨著樹葉、樹枝等，還有巨響，就是山洪的預兆，這時應立即離開瀑布至安全區域。

不然的話，就會被山洪沖走，加上瀑布有很多石頭，容易導致人被撞擊或卡在石頭裡，沒有力氣反抗，甚至陷入昏迷，最終溺水身亡。

自救方法：

●情況1：離岸流

萬一在海邊戲水遇到離岸流，不要試圖向前游回岸邊，只會徒勞無功，而是根據海岸平行地向左或向右遊，先離開離岸流，再游回岸邊。

●情況2：瀑布漩渦

遇到漩渦，可嘗試往下游，離開旋轉水流，再游回岸邊，不過要是水流強勁，加上有石頭在下面的話，其實會難以逃生。

如何給予受害者救援：

6種基本溺水救援方式，包括伸手（Reach）、投物（Throw）、跋涉（Wade）、劃靠（Row）、游泳（Swim）及拖曳（Tow）。要是有人溺水，建議身邊人採用伸手、投物和跋涉方式提供救援，因為風險較低，不建議下水救人，以免施救者自己也遭殃。

①伸手

要是遇溺者靠近岸邊，就伸出長且堅硬的物品，如樹枝、繩子等，讓遇溺者握住，並把遇溺者拉回岸邊。施救時，記得身體要貼著地面，以免給遇溺者拉進水中。

②投物

給遇溺者拋出能浮的物品，如繩子、空的引擎潤滑油罐子等，好讓他能借助物品的浮力，游回岸邊，最好是在空的容器綁上繩子，若拋不中的話，還能再拋過，同時也能把遇溺者拉回岸邊。

③跋涉

萬一遇溺者有點遠離岸邊，但仍在淺水處的話，這時就需要走入水中，以之前的兩種方式施救，最好是帶著棒棍同行，一方面能測試水深，另一方面能給遇溺者握住。

④劃靠

以划船方式靠近遇溺者，並施救，施救者最好會游泳。

⑤游泳

帶著拯救工具遊向遇溺者，好讓遇溺者抓著拯救工具，而不是施救者。

⑥拖曳

這是專業救援人員使用的救生方法，也是最終的選項，因為這種施救方式風險最高，要是遇溺者抓著施救者，雙方都會遇溺。

倪傅德提醒大眾，萬一遇溺，第一時間謹記要保持鎮定，讓身體放輕鬆，嘗試以仰泳的姿勢浮在水面上，等待救援。

海邊風險管理：

1. 出發到海邊前，先參考氣象局的天氣預報，並瞭解漲潮和退潮的時間。

2. 還沒進行水上活動前，再多做一次風險評估，確保周圍環境安全。

3. 勿獨自到海邊戲水。

4. 要是不熟悉相關海域，請諮詢熟悉該地點人士的意見。

5. 吃飽後，先等上至少1個小時才游泳。

6. 勿炫技和潛入水中，還有根據海岸平行地游泳，不要遊離海岸線。

7. 經常留意海邊的警告看板。

8. 在海邊戲水，勿使用充氣游泳圈，以免被海流或海風帶出外海。

9. 鼓勵穿上救生衣來進行水上活動。

瀑布風險管理：

1. 跟海邊一樣，還沒出發前，先參考天氣預報。

2. 還沒進行水上活動前，再多做一次風險評估，確保周圍環境安全。

3. 在瀑布行走時，要加倍謹慎，以免滑倒，抑或被尖銳的石頭弄傷。

4. 勿在瀑布的正下方，避免被水湍流捲入水中。

5. 經常留意瀑布旁的警告看板。

【土崩現場】

土崩破壞力驚人，我國也曾發生過嚴重的土崩傷亡事故，面對逃生時間極短的土崩，大眾應該如何預防和應對？

雪蘭莪州消拯局局長諾阿佔提醒，居住在山坡或斜坡地區的民眾，遭逢豪雨時，要格外小心，原因是連綿大雨會導致土地結構變得鬆軟，進而引發土崩。

土崩徵兆如下：

1. 土地無端端滲水或過度潮溼。

2. 開始有小石頭滑落，甚至發生小土崩。

3. 樹木、電燈柱、籬笆等傾斜。

4. 建築物有新裂痕，還有土地、馬路或走廊出現腫脹。

“要是有以上徵兆出現，為確保性命安全，最好先搬離，尤其當聽到樹木倒下的巨響，更要馬上逃離現場。”

1. 土崩發生時，應該怎麼做？

諾阿佔說，土崩不像火災，還有思考的空間，往往幾秒內土地就會崩塌下來，唯一能做的就是儘快逃離事故現場。

要是來不及逃走，可參考地震的逃生方法，尋找堅固的結構，如桌子底下作為庇護，千萬不要靠近牆壁，因為土地的移動會導致牆壁崩塌。

萬一不幸遭土崩掩埋，他建議，受害者可以發出聲音，抑或用東西敲打地面、牆壁等，好讓拯救人員發現所在位置。可以的話，移動到更安全，比如沒有崩塌的地方，或者是容易被發現，而且能獲得氧氣的地方等待救援。

“一般上，拯救人員會從門口和樓梯附近的區域開始搜救，因為發生災難時，人們一定會往這些方向逃走。”

2. 在山路開車時，遇到土崩怎麼辦？

諾阿佔說，要是在馬路上發現有小石子和泥土、土地滲水，甚至有樹木倒下，最好就是掉頭，不要再往前行駛，以免陷入危險之中。

土崩預防措施：

1. 定期檢測山坡狀況。

2. 修復土地侵蝕區域，避免演化成土崩。

3. 清理水溝，並定時檢查位於山坡上的住宅區。

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