陳文宏／羽球，曾讓我攀上人生巔峰，年少氣盛的我卻不懂得珍惜……

成名太早不一定是好事

體能和實力到位，思想卻不夠成熟

他16歲進入國家隊，17歲開始參與國際賽事，曾跟搭檔雲天豪奪得世青賽男雙冠軍。19歲那年，他的拍檔換成了古健傑，隨即在球場上掀起一陣旋風，兩人搭檔的第一場日本羽毛球公開賽即奪下亞軍，隨後亦陸續在各大國際賽事中斬獲冠軍，甚至打敗各國的雙打高手，贏得多哈亞運會男雙金牌和全英賽男雙冠軍。

2007年可說是他們倆的豐收年，當年他們的風頭一時無兩，還被賦予“鑽石組合”的稱號，不管是國家隊，抑或球迷都對他們抱有極高期望，冀望他們如同鑽石般堅固且閃耀。

然而，成名太早未必是件好事，沒過多久，他們的表現逐漸變得不穩定，無法維持一開始搭檔時，所展現出來的光芒。

“我從來沒有意想到在十九二十歲的時候，就能擁有這麼好的成績，可能我跟古健傑的打法比較特別，也比較有天分，所以沒有遭遇太多的挫折。只是成就來得太快，我沒有好好珍惜，給羽球生涯留下了遺憾，如果當時我有珍惜，或許成就會更高。”

回想起當初成績開始下滑後，他們曾不斷糾正打法，希望表現有所改善，不過他坦言，其實問題的癥結是在於紀律和態度。

“很多人19歲都還不懂在做什麼，我已經在球場上打出成績，年輕時候思想不夠成熟，有點自大，就算別人好意給予意見，我也會覺得對方沒資格批評我，加上我時常跑出去玩，沒有保持像運動員般有紀律的生活，總是告訴自己，沒關係，我出去一下子而已，等下就回來，這樣的想法長久累積下來，導致我的水準一直下滑。”

儘管有意識到問題所在，也想嘗試改變，但意志力始終敵不過長期養成的習慣，“行動管制令期間，因為沒得出去，我的生活作息改變很多，要是行動管制令發生在七八年前，或許我會有好的轉變，只可惜沒有。”

對他來說，要打好羽毛球，不只講求技術，心理素質和體能也很重要，就像中國羽球員的打法其實不如我國羽球員多樣化，可是他們偏偏能奪得奧運冠軍，所以心理素質比技術更重要，尤其當面對壓力的時候，若心理素質不夠強大，再好的技術都發揮不出來。

“冠軍就只有一個，不是每個球員都能像李宗偉這樣犧牲，只專注於練球。用嘴巴說容易，能做好的有幾個？我就不是成天衝著冠軍想法的人，只是可能比別人有天分，但體能或其他方面就輸給別人。以前我的體能和實力到位，思想卻不成熟，現在我的思想到位了，不過體能卻已下降。”

另一個遺憾是當年不夠堅持，太早離開國家隊，“28歲離開國家隊確實有點早，有時看到年齡跟我相仿，還在球場上的其他國家球員，我也會想，如果我繼續留在國家隊，可能還能打下去。”

儘管如此，他說：“時間已經過去，現在說什麼都沒用，人生沒有遺憾就不叫人生，生活總不能十全十美，要是我有更高的成就，或許現在就不會想嘗試新事物，至少我有從過去經驗中反省，接下來就不要重犯。若我有機會成為教練，我也不會給球員犯同樣的錯誤。”

疫情影響不能出國比賽，轉換跑道做臉書直播做生意

離開國家隊後，陳文宏成為了自由球員，先後跟古健傑、亨德拉、柳延星、金沙朗等球員搭檔過，依舊過回跟往常一樣的生活，直到去年疫情在我國暴發，他無法參賽，促使他開始思考，不能打球后能做什麼。

在朋友的提議之下，他嘗試通過自己的臉書專頁做直播，跟網友分享自己的故事和羽毛球、偶爾販賣產品，甚至邀請其他球員一起聊天，還有分析羽球賽事等。

“疫情暴發至今已有一年多，我一直坐在家裡等也不是辦法，而且撇開紀律不談，我在羽球界的成就算不錯，有一定價值，但在去年，我感覺有很多人會忘記我，其實有一定成績又算什麼，至少現在社交媒體可以讓大眾還記得我。”

做第一場直播時，他把鏡頭朝外，並沒有對著鏡頭說話，後來慢慢熟悉，加上反應不錯，累積了不少觀看人數，逐漸增強他的信心，還越做越上癮。

他拿起了一瓶礦泉水先遞給記者，隨後再打開另一瓶，喝下一口水後，繼續說道：“做直播不可以冷場，所以頭腦要轉得快，不停地說話，我也沒有向別人討教或上課，只是從一些好的平臺學習別人的直播技巧。”

陳文宏瞭解留言獲得回覆，會讓人感到開心，因此他幾乎都會回應網友的留言，這也是網民喜愛觀賞他直播的原因。

對他來說，經營直播平臺的挑戰是要構思新題材來維持觀看人數，“我沒有先想怎樣賺錢，而是先想如何經營好社交平臺，只要把平臺經營好，自然而然就會有機會找上門來。”

網絡給他帶來了意想不到的收穫，他從去年剛開始直播的8個月內，就已接獲3項代言邀約，“有做就有機會，如果我從去年3月一直待在家裡，只想著要參加比賽，沒有嘗試直播，就不會有今天的收成，只是有了觀看人數，要如何從中賺錢，又是另一道難題。”

目前他還有經營食品生意，並在3個月前，設立了拍攝短片的製作公司，直播方面，也會嘗試用馬來文來分享，以開拓更大的市場。

“疫情還不穩定，就算有計劃，也不一定能執行，現在我是走一步算一步，要不斷尋找新契機，不要停留在原地就好，只要不放棄，就不會對未來感到彷徨不安。”

詢及疫情穩定後，有否考慮重回球場，他透露，約半年前，他去拔智慧牙，結果拉扯到神經線，導致整隻手麻痺，起初連球都接不到，現在已恢復80%左右，但仍無法殺球。

儘管如此，若有機會，他還是會回到球場，“我現在不打，等到我40歲要打都沒得打，每個階段參賽都有不同心情，以前比賽要爭冠軍，現在則帶著享受的心情參賽。”

談及羽球在他生命中扮演的角色，“羽球給了我成名的機會，只可惜自己不懂得珍惜，我打羽球已二十多年，肯定喜歡羽球，如果下一世我還有同樣的天分，就不得了，我還會再打。”陳文宏挺直身體，面帶笑容，自信滿滿地說道。

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