每个人会抗拒变老,看着两鬓斑白,华容美貌不再;又怕变得唠叨健忘,逐渐失去生命热忱,只求安养颐年。当然,每个家庭条件有所不同,我们的父母年轻拼搏大半辈子,只求温饱生活和抚养家庭,放弃追逐年轻时的梦想。在年过半百或步入耳顺之年时,轻然一声喟叹,看着梦想悄悄逝去。
如今时代改变,每个人对“老”这件事有不同解读。退休,不是意味人生抵达总站,而是要下车换另一趟火车,开启新的生活。老了,不代表停滞不前,反而要逆势成长,重新掌握生活的主导权。
ADVERTISEMENT
有人投入大量时间解锁新兴趣、新技能和新知识;有人转眼变成运动健将,成功挑战自我;有些向新生代传承技艺经验,留住历史和传统。现在透过社交媒体科技,可以汲取年轻一代新观点,寻获资源人手协助实现梦想目标。即使不提当年勇,也可以选择过一个积极的老年生活,把握机会完成年轻时的“人生清单”岂不是美满?
报道:本刊 林德成
照片:受访者提供、取自SeniorsAloud部落格
“在我们这一代,秉持的观念是有志者事竟成。年龄不是局限,没有任何东西可以成为绊脚石;反观传统老一辈的人会淡淡地说,‘老了!’心里想含饴弄孙,又或者投入心思参与宗教活动,下半生在等时间到。”今年73岁的非营利组织SeniorsAloud创办人符莉莉(Lily Fu)如此说道。
普通会员 | VIP | VVIP | |
---|---|---|---|
星洲网平台内容 | |||
星洲公开活动 | |||
礼品/优惠 | |||
会员文 | |||
VIP文 | |||
特邀活动/特级优惠 | |||
电子报(全国11份地方版) | |||
报纸 | |||
她原先在坤成独中执教,17年前放下教鞭,开始规划余生的退休生活,构思如何在人生下半场创造更高的价值和意义。身为婴儿潮世代,家庭拥有较为稳定的经济条件,而这个世代的老年人绝大部分受过高等教育,在各方领域成为专业人士。相比祖辈的生活,两代人的价值观很不同,婴儿潮世代更懂得安排退休计划。
然而并非事事顺遂,她回忆说,当自己成为银发族了才深刻体会老年人的无力感,同时发现政府没有为高龄者提供太多福利和工作机会。以新加坡和澳洲为例,该国政府有专门负责老年人福利政策的部长,反观大马是由妇女、家庭及社会发展部全权负责。然而,资源拨款有限,社会上待援的群体却越来越多,有单亲妈妈、贫困家庭、独居老人等等,恐怕已经接应不暇。随着我国迈入老龄化社会,老年人群体占了很大比例,她认为政府必须将其单独分割出来,针对他们所需打造合适的援助方案。
“你有点老了”,想当人生导师却面临年龄歧视
当问及符莉莉的人生Plan B时,她计划成为一名人生导师(life coach)。无论求学时期或工作,她已热爱参与社团活动,退休后更马不停蹄地报名参加课程,“如果是我感兴趣的活动,一定会报名参加。姑且试一试无妨,说不定会拿到名额呢?”
在2000年以前,她参与很多工作坊、论坛和课程,比如世界顶级潜能激励大师安东尼·罗宾、《富爸爸,穷爸爸》作者罗伯特·彻·清崎的培训活动,重新定位自己和激发自身潜能。“我已经准备好成为一名人生教练或激励讲师,但,我发现,身为一名退休人士,在社会上是会面临年龄歧视(Ageism),别人不愿再给你机会,只用一句话来婉拒,‘你有点老了。’”
立誓一生奉献给社区服务
符莉莉曾在2005年参加由马来西亚管理学院(MIM)所主办的“MIM-RAMLEA”活动,这是一个协助退休人士如何应对突如其来的退休生活,以及寻找下半生的目标和意义。在活动的最后一天,主办单位要求学员分享未来计划,她便在众人面前承诺,将自己的一生奉献给社区服务,尽力帮助老年人度过一个有质量的晚年生活。“自从那一天,我谨记誓言,一直努力到今天。”
尔后,她不断浏览社交媒体、部落格或论坛,希望物色合适老年人的资讯和福利,无奈资源实在太少。既然没有人做,她就独自创立一个资讯交流站。2008年,符莉莉开设一个名为“SeniorsAloud”部落格,成为老年人的线上交流平台,撰写与退休相关的乐活经验、理财观念、保健资讯,让老年人从这些分享探索生命的另一种可能,释放自己的隐藏价值。2011年,她还无意中发现了第三年龄大学(University of Third Age),是一个供50岁或以上的乐龄人士学习的终身学习中心。符莉莉自然不会错过自我精进的机会。
提起部落格,有一部分原因是与她的母亲有关。符莉莉的母亲在82岁那年出现了阿兹海默症的症状。对方经常忘记东西、不记得家人名字、日期,她还以为是身体机能老化的常态。直到2011年,经过医生诊断后,她才正式认识这个病症。
活到老学到老,圆父母心中的梦
通过Coursera平台,她报读美国约翰霍普金斯大学的线上课程,深一层了解阿兹海默症。2015年,她有机会前往荷兰参观侯格威村(De Hogeweyk),是一个专门收容失智老人的养老社区,并学习和观察他们如何妥善照料失智老人。
“我想要知道更多,毕竟也会担心自己患上这个疾病。因此,我写了很多关于失智症的文章。”2017年,符莉莉还前往新加坡南洋理工大学深造,修读应用老年学(Applied Gerontology)硕士学位,并积极推动“积极颐年”(Active Ageing)心态,鼓励老年人主动学习,继续有热情和乐观地活着。
她笑说,其实是女儿建议她去修读这个课程。一开始因学费过于昂贵而踌躇不前,但女婿二话不说就答应赞助学费,满足了她的好学之心和求知欲。“是不是很美好?我女儿告诉我有这个课程,我女婿赞助学费。所以我想要鼓励年轻一代,如果真的有能力,好好地坐下来,认真和你的父母谈一谈,询问他们内心真正想做的事。”
老一辈人心中都有一个梦,却不愿告诉孩子。脑海里面必定经历了很多挣扎和顾虑,担心经济问题,又不想打扰孩子生活。“老人家肯定不希望对孩子造成负担,然而这个是双向的。孩子也要学会问,正如女儿清楚我的兴趣,主动问起,不然怎么会知道应用老年学的课程。”
追逐梦想不言迟,72岁拍纪录片
符莉莉有两个“永不言迟”的讯息:第一、强身健体永远不嫌迟;第二、无论什么年龄,追求梦想永远不言迟。她直至72岁才开始追逐梦想,在没有任何拍摄知识基础下,向《自由电影节》申请基金拍摄一部名为《Meniti Senja》的纪录片,探讨雪州蒲种一家穆斯林照护安老院的故事。“我拍摄了人生第一部影片,自己真的觉得格外骄傲。”
这一切或许得感谢其好友陈俊生(Victor Chin),对方几年前获得一笔资金拍了《传家之忆》。这部纪录片讲述文丁百年客家村的历史和现况,影片中访问了当地最年长的居民——江淑群女士,通过她的分享和回忆去了解客家村数十年来的变迁。符莉莉后来在SeniorsAloud的一个工作坊播映了有关纪录片,映后还做了很多观后讨论。“从那次开始,我想要用影视传递讯息,引起社会反思或关注。”
尽管当局有提供研讨会磨练拍摄技巧,但她终究难以独立完成整部纪录片拍摄。因此,《自由电影节》安排一位电影摄影师帮忙,她可以专注在调整叙述角度,寻找合适的采访者。“我负责剧本、访问,然后告诉摄影师我想要什么(镜头画面),同时我也在向对方学习,以后自己拍摄时知道怎么做。”
纪录片的遗珠——这些被遗弃的老人
最初概念,她想拍摄两家安老院,一个是纪录片中的蒲种Al-Ikhlas穆斯林照护安老院,另一个是同心乐龄关怀中心。然而计划赶不上变化,她必须忍痛割舍,没有办法纳入这间安老院的故事。“我永远不会忘记,第一次去拜访这个地方时,真的很想哭出来。”
同心乐龄关怀中心与广东义山毗邻,是一家两层楼的店屋。楼下是棺材店,楼上则收容了50多位孤苦无依的老人。在拜访院长张来时,她开口询问是否需要什么援助,对方仅仅要求安装闭路电视。“因为他的办公室在楼下,楼上没有人看管这些老人,总不可能每天上下楼梯巡查。”
“绝大部分是被孩子遗弃的老人。”在与他们交谈过程中,符莉莉得知有些是单身汉、有些与兄弟姐妹失联,晚年生活颇为凄凉。“一些老人是从医院送过来,孩子当初载他们去医院治疗,之后撒手不管,不要父母了。”
所幸很多慈善团体、善心人士前来捐赠物资食物,确保这班老人家穿得暖吃得饱,无形中亦减轻了创办人的经济负担。
除了安老院,符莉莉当时还想关注街友课题,纳入在纪录片当中。前后花了3个月时间,不断到茨厂街曼谷银行(Bangkok Bank)那一带与街友做朋友。“每个星期去两三次和他们交谈,让大家放下戒心,慢慢聊自己的故事。我们在那里拍摄了很多素材,很多珍贵的画面。”但为了避免模糊焦点,稀释了整个纪录片的份量,她唯有将街友内容留待下一部作品。
退休生活可以是最美好的时光
“退休岁月应该是,也可以是我们生命中最美好的时光。除了照顾身体、精神和心灵的健康,我们几乎没有任何责任了。对一些人来说,可能要帮忙顾孙子和孙女。”她强调,自己在70年考获应用老年学硕士学会,72岁拍摄了《Meniti Senja》。“改变从我们开始。如果我们说可以,就一定可以。”
热情像磁铁,它们会相互吸引。她说,再艰辛也要坚持到底,一定会有贵人或资源找上门。“如果我们的激情够强大,梦想就会实现。”
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
ADVERTISEMENT